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Metti su muscoli e diventa forte con l'allenamento con il kettlebell.

Scarica l'app e ottieni tutto ciò che ti occorre:

Piani di allenamento preimpostati:

• Esercizi illustrati per ogni gruppo muscolare
• Feedback vocale
• Cronologia dettagliata
• Corpo bello e in forma e muscoli forti
• Sincronizzazione con Apple Health

Suggerimenti:
Seleziona un peso con cui ti senti a tuo agio.
Aumenta il peso solo quando inizia a sembrarti che una serie non sia più stimolante.

Termini di utilizzo:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Niente di speciale ma molto piu’ completa di parecchie app a pagamento

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