Description
Los ejercicios de bajo impacto pueden mejorar tu salud y tu forma física sin dañar tus articulaciones.
Las investigaciones sugieren que la actividad de intensidad moderada y bajo impacto, como el yoga y las caminatas rápidas, es tan eficaz como la actividad de alto impacto, como correr, para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Nuestros ejercicios son fáciles y suaves, y pueden realizarse en interiores.
Una de las mejores cosas del baile es que, mientras te diviertes moviéndote al ritmo de la música, obtienes todos los beneficios para la salud de un buen entrenamiento.
El yoga puede mejorar tanto tu forma física como tu bienestar general mediante una serie de posturas y ejercicios de respiración. La práctica regular del yoga ayuda a desarrollar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. También puede levantar el ánimo.
El pilates se centra en reequilibrar el cuerpo y mejorar la postura mediante movimientos y ejercicios lentos y controlados. La práctica regular puede ayudar a mejorar la fuerza muscular y la sensación general de bienestar. Puede ser útil para las personas que no pueden saltar demasiado.
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Las investigaciones sugieren que la actividad de intensidad moderada y bajo impacto, como el yoga y las caminatas rápidas, es tan eficaz como la actividad de alto impacto, como correr, para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Nuestros ejercicios son fáciles y suaves, y pueden realizarse en interiores.
Una de las mejores cosas del baile es que, mientras te diviertes moviéndote al ritmo de la música, obtienes todos los beneficios para la salud de un buen entrenamiento.
El yoga puede mejorar tanto tu forma física como tu bienestar general mediante una serie de posturas y ejercicios de respiración. La práctica regular del yoga ayuda a desarrollar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. También puede levantar el ánimo.
El pilates se centra en reequilibrar el cuerpo y mejorar la postura mediante movimientos y ejercicios lentos y controlados. La práctica regular puede ayudar a mejorar la fuerza muscular y la sensación general de bienestar. Puede ser útil para las personas que no pueden saltar demasiado.
In-Apps
- Pilates
- USD 1.99
- Cardio Boxing
- USD 1.99
- Fit with Yoga
- USD 1.99
- Lose Belly Fat
- USD 1.99
- Create Workouts
- USD 1.99
- Create Challenges
- USD 2.99
- Cardio Dance Fitness
- USD 1.99
- Dumbbell Workout Plan
- USD 1.99
- Butt, Thighs, and Legs
- USD 1.99
- No-Jumping HIIT Workout Plan
- USD 1.99
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Yes, Ejercicios de bajo impacto is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
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Is Ejercicios de bajo impacto legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
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How much does Ejercicios de bajo impacto cost?
Ejercicios de bajo impacto has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is USD 2.09.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 1.0 (2 years ago )
- Released on
- Feb 9, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- New Zealand, Netherlands, United Kingdom, Mexico, Philippines, Peru, Nepal, Norway, Nigeria, Malaysia, Pakistan, Madagascar, Latvia, Lithuania, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Japan, Slovakia, South Africa, Vietnam, Uzbekistan, United States, Ukraine, Taiwan, Türkiye, Thailand, Italy, Slovenia, Singapore, Sweden, Saudi Arabia, Russia, Romania, Portugal, Poland, Belarus, Denmark, Germany, Czechia, Colombia, China, Chile, Switzerland, Canada, Dominican Republic, Brazil, Brunei, Bulgaria, Belgium, Azerbaijan, Australia, Austria, Argentina, Greece, Iceland, India, Israel, Ireland, Indonesia, Hungary, Croatia, Hong Kong SAR China, United Arab Emirates, France, Finland, Spain, Egypt, Estonia, Ecuador, Algeria
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- 1 day ago
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