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Mayn: Para a Saúde Masculina
Só demora 5 minutos por dia
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Description
Mayn - é uma solução digital concebida para homens que se querem preocupar com a sua saúde masculina. Use Mayn apenas 5 minutos por dia para melhorar a saúde masculina e tornar a si e ao seu parceiro felizes.
FUNCIONALIDADE #1 - PLANO DE TREINO KEGEL (PRINCIPAL)
Trata-se de fortalecer os músculos do Pavimento Pélvico (PP). Os músculos do PP estão localizados na área do períneo e estão diretamente relacionados com o controlo das funções masculinas. Tal como qualquer outro músculo do corpo humano, os músculos do PP enfraquecem e perdem o tónus sem treino. Isto pode levar a DE, EP e outras doenças masculinas.
O Plano de Treino Kegel proporciona 5-minutos de treino para desenvolver os músculos do PP. Basta seguir instruções passo a passo para realizar exercícios especiais ao ritmo das vibrações do telefone.
Pode fazer os exercícios em qualquer lugar: enquanto está na fila para o café, sentado na sua secretária no trabalho, ou mesmo deitado no sofá.
Ninguém vai reparar que está a fazer exercícios. Além disso, não precisará de qualquer equipamento adicional para fazer exercício.
FUNCIONALIDADE #2 – FITNESS DA VIRILHA
O Fitness da Virilha é um tipo diferente de fitness que multiplica o efeito do treino de Kegel.
Inclui um conjunto de exercícios especialmente selecionados que são destinados especificamente à zona da virilha. Tais exercícios melhoram o fluxo sanguíneo na virilha e fortalecem os músculos do PP de uma forma complementar.
Os treinos em si demoram apenas 5 minutos por dia, requerem um nível mínimo de aptidão física e nenhum equipamento, o que é perfeito para principiantes.
Um treinador profissional irá ajudá-lo a fazer exercícios corretamente com instruções de vídeo e áudio.
Combine o Fitness da virilha com o Plano de Treino Kegel principal para alcançar resultados mais rapidamente.
FUNCIONALIDADE #3 – MONITOR DE PROGRESSO
O Monitor de Progresso permite-lhe medir e ver como os exercícios aumentam a força muscular e a resistência do seu PP. Analise as tendências do progresso durante a semana, o mês e o ano. Veja como os músculos do PP se tornam mais fortes e aumentam a motivação para alcançar o objetivo.
FUNCIONALIDADE #4 - DESAFIOS DIÁRIOS
Os Desafios Diários são um conjunto de atividades especiais concebidas para construir hábitos saudáveis que melhoram a saúde masculina.
Estas atividades assentam numa rotina diária e cobrem as principais áreas da sua vida, tais como saúde mental, comportamento alimentar, atividade física e vida social.
Completar os desafios diários e incuta autoaperfeiçoamento na sua vida quotidiana.
FUNCIONALIDADE #5 - ARTIGOS
A secção Artigos é uma biblioteca digital que consiste em artigos de 2-minutos com ilustrações picantes em formato de histórias. A secção Artigos fornece um resumo dos factos científicos sobre as questões mais frequentes sobre saúde, relações, nutrição, e mais.
São necessárias cerca de 20h. para pesquisar cada Insight. É por isso que pode ter a certeza de que cada informação que aprende é verificada.
Incorpore as dicas dos Artigos na vida quotidiana para se tornar mais produtivo, ou simplesmente para surpreender os outros com os seus conhecimentos.
TUDO O QUE FOI DITO ACIMA FAZ DE MAYN UMA APLICAÇÃO COMPLETA PARA MELHORAR A SAÚDE MASCULINA
Instale MAYN agora e veja os resultados dentro de algumas semanas!
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FUNCIONALIDADE #1 - PLANO DE TREINO KEGEL (PRINCIPAL)
Trata-se de fortalecer os músculos do Pavimento Pélvico (PP). Os músculos do PP estão localizados na área do períneo e estão diretamente relacionados com o controlo das funções masculinas. Tal como qualquer outro músculo do corpo humano, os músculos do PP enfraquecem e perdem o tónus sem treino. Isto pode levar a DE, EP e outras doenças masculinas.
O Plano de Treino Kegel proporciona 5-minutos de treino para desenvolver os músculos do PP. Basta seguir instruções passo a passo para realizar exercícios especiais ao ritmo das vibrações do telefone.
Pode fazer os exercícios em qualquer lugar: enquanto está na fila para o café, sentado na sua secretária no trabalho, ou mesmo deitado no sofá.
Ninguém vai reparar que está a fazer exercícios. Além disso, não precisará de qualquer equipamento adicional para fazer exercício.
FUNCIONALIDADE #2 – FITNESS DA VIRILHA
O Fitness da Virilha é um tipo diferente de fitness que multiplica o efeito do treino de Kegel.
Inclui um conjunto de exercícios especialmente selecionados que são destinados especificamente à zona da virilha. Tais exercícios melhoram o fluxo sanguíneo na virilha e fortalecem os músculos do PP de uma forma complementar.
Os treinos em si demoram apenas 5 minutos por dia, requerem um nível mínimo de aptidão física e nenhum equipamento, o que é perfeito para principiantes.
Um treinador profissional irá ajudá-lo a fazer exercícios corretamente com instruções de vídeo e áudio.
Combine o Fitness da virilha com o Plano de Treino Kegel principal para alcançar resultados mais rapidamente.
FUNCIONALIDADE #3 – MONITOR DE PROGRESSO
O Monitor de Progresso permite-lhe medir e ver como os exercícios aumentam a força muscular e a resistência do seu PP. Analise as tendências do progresso durante a semana, o mês e o ano. Veja como os músculos do PP se tornam mais fortes e aumentam a motivação para alcançar o objetivo.
FUNCIONALIDADE #4 - DESAFIOS DIÁRIOS
Os Desafios Diários são um conjunto de atividades especiais concebidas para construir hábitos saudáveis que melhoram a saúde masculina.
Estas atividades assentam numa rotina diária e cobrem as principais áreas da sua vida, tais como saúde mental, comportamento alimentar, atividade física e vida social.
Completar os desafios diários e incuta autoaperfeiçoamento na sua vida quotidiana.
FUNCIONALIDADE #5 - ARTIGOS
A secção Artigos é uma biblioteca digital que consiste em artigos de 2-minutos com ilustrações picantes em formato de histórias. A secção Artigos fornece um resumo dos factos científicos sobre as questões mais frequentes sobre saúde, relações, nutrição, e mais.
São necessárias cerca de 20h. para pesquisar cada Insight. É por isso que pode ter a certeza de que cada informação que aprende é verificada.
Incorpore as dicas dos Artigos na vida quotidiana para se tornar mais produtivo, ou simplesmente para surpreender os outros com os seus conhecimentos.
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- 1-Year Plan
- R$ 599,90
- 1-Month Plan
- R$ 204,90
- 3-Month Plan
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Appercut Sp. z o.o.
- Languages
- German, English, French, Italian, Japanese, Portuguese, Spanish
- Recent version
- 1.0.6 (1 year ago )
- Released on
- Jun 3, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- United States, Mexico, Brazil, Chile, France, Spain, Colombia, Australia, Canada, Nigeria, Ecuador, Switzerland, Germany, Dominican Republic, United Kingdom, Argentina, Italy, Portugal, Peru, United Arab Emirates, Pakistan, New Zealand, Indonesia, South Africa, Japan, Saudi Arabia, Philippines, India, Egypt, Austria, Israel, Belgium, Romania, Malaysia, Turkey, Netherlands, Vietnam, Kuwait, Poland, Hong Kong, Norway, Singapore, Ukraine, Greece, Sweden, Lebanon, Thailand, Ireland, Taiwan, Finland, Denmark, South Korea, Russia, Algeria, China, Kazakhstan, Azerbaijan, Hungary, Czechia, Belarus
- Last updated
- 1 week ago