Mayn: Per Salute degli Uomini
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Description
Mayn - è una soluzione digitale progettata per gli uomini che vogliono prendersi cura della propria salute. Usa Mayn solo 5 minuti al giorno per migliorare la salute degli uomini e rendere felici te e il tuo partner.
FUNZIONE N. 1 - PIANO DI ALLENAMENTO KEGEL (Principale)
Si tratta di rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (PP). I muscoli PP si trovano nell'area del perineo e sono direttamente correlati al controllo delle funzioni maschili. Proprio come qualsiasi altro muscolo del corpo umano, i muscoli PP si indeboliscono e perdono tono senza allenamento. Questo può portare a ED, PE e altre malattie maschili.
Il piano di Allenamento Kegel fornisce esercizi di 5 minuti per costruire i muscoli PP. Tutto ciò che serve è seguire le istruzioni passo passo per eseguire allenamenti speciali al ritmo delle vibrazioni del telefono.
Puoi allenarti ovunque: in fila per il tuo caffè preferito, seduto dietro la scrivania al lavoro o persino sdraiato sul divano.
Nessuno noterà che stai facendo esercizi. Inoltre, non avrai bisogno di alcuna attrezzatura aggiuntiva per allenarti.
FUNZIONE N. 2 - FITNESS INGUINALE
Il Fitness inguinale è un diverso tipo di fitness che moltiplica l'effetto dell'allenamento Kegel.
Include una serie di esercizi appositamente selezionati che sono direttamente mirati alla zona inguinale. Tali esercizi migliorano il flusso sanguigno nell'inguine e rafforzano ulteriormente i muscoli PP.
Gli allenamenti stessi richiedono solo 5 minuti al giorno, un livello di forma fisica minimo e nessuna attrezzatura, il che è perfetto per i principianti.
Un coach professionista ti aiuterà a fare correttamente gli esercizi con le istruzioni video e audio.
Combina il fitness dell'inguine con il piano di allenamento Kegel di base per ottenere risultati più velocemente.
FUNZIONE N. 3 - RILEVAMENTO DEI PROGRESSI
Il Monitoraggio progressi ti consente di misurare e vedere come gli allenamenti aumentano la forza e la resistenza dei muscoli PP. Analizza le tendenze in corso nel corso della settimana, del mese e dell'anno. Guarda come i muscoli PP diventano più forti e aumentano la tua motivazione per raggiungere l'obiettivo.
FUNZIONE N. 4 - SFIDE QUOTIDIANE
Le sfide quotidiane sono un insieme di attività speciali progettate per costruire abitudini sane che migliorano la salute degli uomini.
Queste attività si basano su una routine quotidiana e coprono le principali aree della tua vita, come la salute mentale, le tue abitudini alimentari, l'attività fisica e la vita sociale.
Completa le sfide quotidiane e instilla il miglioramento personale nella tua vita quotidiana.
FUNZIONE #5 - APPROFONDIMENTI
Approfondimenti è una libreria digitale composta da articoli di 2 minuti con illustrazioni succose in formato storie. Gli approfondimenti forniscono un riepilogo dei fatti scientifici sulle domande più di tendenza su salute, relazioni, alimentazione e altro ancora.
Ci vogliono circa 20 ore. per ricercare ogni Approfondimenti. Ecco perché puoi essere certo che ogni informazione che impari è verificata.
Incorpora i suggerimenti di Approfondimenti nella vita quotidiana per diventare più produttivo o semplicemente per stupire gli altri con le tue conoscenze.
TUTTO CIO’ RENDE MAYN UN'APP COMPLETA PER MIGLIORARE LA SALUTE MASCHILE
Installa MAYN ora e vedrai i risultati in poche settimane!
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FUNZIONE N. 1 - PIANO DI ALLENAMENTO KEGEL (Principale)
Si tratta di rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (PP). I muscoli PP si trovano nell'area del perineo e sono direttamente correlati al controllo delle funzioni maschili. Proprio come qualsiasi altro muscolo del corpo umano, i muscoli PP si indeboliscono e perdono tono senza allenamento. Questo può portare a ED, PE e altre malattie maschili.
Il piano di Allenamento Kegel fornisce esercizi di 5 minuti per costruire i muscoli PP. Tutto ciò che serve è seguire le istruzioni passo passo per eseguire allenamenti speciali al ritmo delle vibrazioni del telefono.
Puoi allenarti ovunque: in fila per il tuo caffè preferito, seduto dietro la scrivania al lavoro o persino sdraiato sul divano.
Nessuno noterà che stai facendo esercizi. Inoltre, non avrai bisogno di alcuna attrezzatura aggiuntiva per allenarti.
FUNZIONE N. 2 - FITNESS INGUINALE
Il Fitness inguinale è un diverso tipo di fitness che moltiplica l'effetto dell'allenamento Kegel.
Include una serie di esercizi appositamente selezionati che sono direttamente mirati alla zona inguinale. Tali esercizi migliorano il flusso sanguigno nell'inguine e rafforzano ulteriormente i muscoli PP.
Gli allenamenti stessi richiedono solo 5 minuti al giorno, un livello di forma fisica minimo e nessuna attrezzatura, il che è perfetto per i principianti.
Un coach professionista ti aiuterà a fare correttamente gli esercizi con le istruzioni video e audio.
Combina il fitness dell'inguine con il piano di allenamento Kegel di base per ottenere risultati più velocemente.
FUNZIONE N. 3 - RILEVAMENTO DEI PROGRESSI
Il Monitoraggio progressi ti consente di misurare e vedere come gli allenamenti aumentano la forza e la resistenza dei muscoli PP. Analizza le tendenze in corso nel corso della settimana, del mese e dell'anno. Guarda come i muscoli PP diventano più forti e aumentano la tua motivazione per raggiungere l'obiettivo.
FUNZIONE N. 4 - SFIDE QUOTIDIANE
Le sfide quotidiane sono un insieme di attività speciali progettate per costruire abitudini sane che migliorano la salute degli uomini.
Queste attività si basano su una routine quotidiana e coprono le principali aree della tua vita, come la salute mentale, le tue abitudini alimentari, l'attività fisica e la vita sociale.
Completa le sfide quotidiane e instilla il miglioramento personale nella tua vita quotidiana.
FUNZIONE #5 - APPROFONDIMENTI
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- 1-Year Plan
- 149,99 €
- 1-Month Plan
- 48,99 €
- 3-Month Plan
- 73,99 €
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Appercut Sp. z o.o.
- Languages
- English, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Spanish
- Recent version
- 1.0.6 (1 year ago )
- Released on
- Jun 3, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- United States, Mexico, Brazil, Chile, France, Spain, Colombia, Australia, Canada, Nigeria, Ecuador, Switzerland, Germany, Dominican Republic, United Kingdom, Argentina, Italy, Portugal, Peru, United Arab Emirates, Pakistan, New Zealand, Indonesia, South Africa, Japan, Saudi Arabia, Philippines, India, Egypt, Austria, Israel, Belgium, Romania, Malaysia, Turkey, Netherlands, Vietnam, Kuwait, Poland, Hong Kong, Norway, Singapore, Ukraine, Greece, Sweden, Lebanon, Thailand, Ireland, Taiwan, Finland, Denmark, South Korea, Russia, Algeria, China, Kazakhstan, Azerbaijan, Hungary, Czechia, Belarus
- Last updated
- 1 month ago