CBT Therapy: Mental Healthcare

CBT Therapy emplea principalmente la terapia cognitivo-conductual (CBT) para ayudarte a mejorar tu salud mental, aliviar los problemas de la vida y calmar tu estado de ánimo. Entrenamos tu mente con sesiones diarias personalizadas de coaching de salud mental para controlar el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño, desarrollar mejores hábitos y mejorar tu calidad de vida. Se trata de un tratamiento relajante, fácil de realizar y valioso.
LO QUE DICEN LOS USUARIOS
CBT Therapy se considera una terapia relajante y más valiosa:
Estoy muy emocionada de probar la autoterapia. Solo después de mi primera sesión, ya me siento esperanzada con el futuro. Esta aplicación me ayudará a conseguir la salud mental que sé que merezco.
Esta aplicación llegó a mi vida en el momento perfecto creando una plataforma para que las personas puedan tender una mano de apoyo sin sentirse comprometidas con su privacidad. Como las flores que florecen
No todo el mundo tiene acceso a un terapeuta o puede permitírselo. Es como un terapeuta en mi bolsillo. Personalizado pero todavía privado.
¿CÓMO FUNCIONA CBT THERAPY?
CBT Therapy te guía hacia una mentalidad saludable. CBT Therapy combina la terapia digital, el diario guiado y el análisis de sentimientos para proporcionarte una nueva experiencia de terapia digital hiperpersonalizada. Mediante el contenido del curso guiado, aprenderás nuevas prácticas de autocuidado que fomentan más alegría, felicidad y positividad en tu vida. Mejora tu bienestar personal, gestiona el estrés y la ansiedad y mejora tu salud emocional.
¿DE DÓNDE VIENE EL CONTENIDO?
Todos nuestros cursos cuentan con una base científica y te introducirán en las últimas tendencias de investigación en salud mental. Cada programa se desarrolla con terapeutas profesionales.
¿ES EFICAZ CBT THERAPY?
CBT THERAPY emplea la terapia cognitivo-conductual ("CBT"), la forma de terapia más efectiva para mejorar el bienestar mental. Trabajar con las técnicas de la TCC no necesita un terapeuta en persona y, por lo tanto, proporciona a los usuarios la posibilidad de hacerlo de forma guiada y autodirigida en su propio tiempo. Estudios recientes demuestran que la TCC es tan efectiva como la medicación.
Los usuarios de CBT Therapy vivirán una nueva experiencia cada vez que terminen nuestro curso:
"CBT Therapy cambia mi mente después de los ejercicios".
10 minutos de CBT Therapy son como una hora de terapia.
Cada vez que acabo un programa, me siento mejor al instante.
Únete a miles de usuarios de CBT Therapy que ya están experimentando
Menos estrés y ansiedad, más gratitud y alegría en sus vidas con:
Las sesiones diarias de terapia personalizadas
La guía de diario
Una variedad de ejercicios de TCC
El rastreador personal de estado de ánimo
PRECIOS Y CONDICIONES DE LA SUSCRIPCIÓN
Precio: obtén acceso completo a todas las funciones de Paired con una compra dentro de la aplicación por 9,99 $ al mes o 49,99 $ al año
Pago: el pago se cargará a tu cuenta de Apple al confirmar la compra
Cancelación: gestiona tu cuenta de Apple
Ajustes sobre la renovación: la renovación de la cuenta se cargará 24 horas antes de que termine el periodo actual
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