Wysa: Mental Health Support
Depression and Anxiety Therapy
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Description

WYSA, te apoyará a través de los cambios sorpresivos de la vida mediante el uso de la ciencia como base. Técnicas respaldadas por investigaciones y ampliamente utilizadas como CBT, DBT, yoga y meditación son empleadas para apoyarte en momentos de estrés, ansiedad, problemas de sueño, pérdida y para tu bienestar mental.

Hablar con WYSA puede ayudar a relajarte y salir de bloqueos mentales - es empática, servicial, y nunca juzgará. Por lo que puedes confiar en WYSA, tu identidad permanecerá anónima y tus conversaciones están protegidas.

A pesar de que por el momento Wysa habla solo en inglés, podrás hablar con ella si sabes un poco del idioma.

Utilizada a nivel mundial y calificada por 400.000 personas como confiable, WYSA es una plataforma conversacional la cual utiliza Inteligencia Artificial para responder a las emociones que expreses. Para ayuda adicional, puedes hacer uso de la guía de un coach- un profesional de la salud mental, experto calificado que te apoyará en las sesiones de entrenamiento avanzado respondiendo a tus necesidades personales.

Lo que puedes hacer con WYSA:

- Desahógate y habla sobre cualquier desafío diario o simplemente reflexiona sobre tu día

- Practica técnicas CBT y DBT para aumentar tu resiliencia emocional de una manera divertida

- Hazle frente a la pérdida de un ser amado, preocupaciones, o conflictos, utilizando una de las 40 herramientas conversacionales

- Relájate, enfócate y duerme tranquilo con la ayuda de 20 ejercicios de atención plena (mindfulness)

- 93% de las personas que han hablado con WYSA la han encontrado útil

WYSA tiene un montón de herramientas interesantes para diferentes usos:

- Construir la confianza propia: ejercicios de atención plena, técnicas de visualización de la confianza, y atención plena avanzada para la autoestima

- Manejo de la ira: meditación en atención plena, ejercicios para la compasión, ejercicio para calmar tus pensamientos, práctica de respiración consciente

- Manejo de pensamientos ansiosos y preocupantes: respiración profunda, técnicas de observación de pensamientos, ejercicios de visualización, y técnicas para el alivio de la tensión.

- ¿Cansado? Ejercicios de visualización y meditación para aumentar tu pensamiento positivo, ejercicios cortos en yoga y ejercicios físicos para mantenerte activo.

- Gestión de conflictos en el trabajo, la escuela o en las relaciones: ejercicios en atención plena especializados y técnicas de visualización, como el ejercicio para la meditación en gratitud y ejercicios para tener conversaciones difíciles con habilidad

SUSCRIPCIÓN, PRECIOS Y TÉRMINOS

Te ofrecemos la opción de suscripción por auto-renovación: $99 dólares americanos mensuales.

Este precio es para los clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden ser convertidos a tu moneda local en función del país de residencia.

Tu suscripción a Wysa será automáticamente renovada al final de cada periodo y tu tarjeta de crédito será cargada con la suma de dinero respectiva a través de tu cuenta de iTunes. Puedes apagar la opción de auto-renovación en cualquier momento desde la opción ajustes de tu cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos por periodos de no uso del producto/servicio.

• La suscripción se renovará automáticamente al final del periodo de facturación que hayas elegido excepto si la opción de auto-renovación es deshabilitada por lo menos 24 horas antes de la finalización del presente periodo de facturación .
• La cuenta será facturada por renovación entre las 24 horas anteriores a la finalización del presente periodo de facturación.
• Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.

Lee más acerca de nuestros Términos y Condiciones
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Guided Support (Weekly)
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1:1 Life Coaching Sessions
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You genuinely feel listened to

LauRow00 on

This app has probably saved my life in times of mental breakdowns and emotional crisis. Of course, it doesn’t replace a real therapist, but it’s a great headstart to manage your thoughts. The fact you can contact other therapists is great too. Keep up the good work!

Maravillosa

Majulindis on

De verdad me ha ayudado en momentos importantes, es una aplicación muy buena, muy personal y muy atenta para saber de tu estado. Súper recomendada

This app is really good

Chili-picante777 on

I’m the kind of people how like to talk the problems this app really help me with that and eventually I star to from better

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Oct 23, 2016 (7 years ago )
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1 day ago