Moodflow: Better mental health

Mood Tracker - Jahr in Pixeln - Tagebuch - Gewohnheiten - Dankbarkeits-Tagebuch - Routinen - Fotoalbum - ALLES, was du für eine gesunde geistige Gesundheit brauchst, in einer App!
Moodflow ist eine KOSTENLOSE App, die deine Emotionen, Stimmungen, Gedanken und allgemeines Wohlbefinden erfasst. Darüber hinaus begleitet dich Moodflow durch das Leben, und vermittelt dir tiefere Kenntnisse über dich selbst, die du zuvor nicht kanntest.
Du brauchst nicht mal etwas aufzuschreiben, um einen sinnvollen Einblick zu bekommen oder ein Tagebuch zu führen.
So einfach funktioniert Moodflow:
Fülle jeden Tag eine wirklich schnelle Umfrage aus und gewinne dadurch Erkenntnisse darüber, WIE und WAS dich im Laufe der Zeit beeinflusst.
◆ 1. Wähle eine Bewertung für den Tag von 1 bis 5.
◆ 2. Wähle die Emotionen, die du gefühlt hast.
◆ 3. (optional) Schreibe eine Notiz über alles was für den Tag wichtig ist.
◆ 4. (optional) Wähle die Aktivitäten aus, die du gemacht hast.
◆ 5. FERTIG!
Mit der Zeit werden diese kurzen Einträge erkenntnisreiche Daten über dich sammeln, die du auf viele Arten analysieren kannst. Einerseits wird ein Kalender mit Farben gefüllt werden, die dein emotionales Wohlbefinden widerspiegeln. Dies wird es dir ermöglichen, eine Adlerperspektive auf dein Leben zu bekommen, die du noch nie zuvor hattest. Andererseits bietet Moodflow die Möglichkeit, die Daten zu analysieren, die dir wiederum helfen Beziehungen zwischen einer Vielzahl von Faktoren und deiner Stimmung zu finden.
Moodflow wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, indem es dir erlaubt, die Dinge zu erkennen, die dich verbessern oder die dich davon abhalten, es zu tun.
Außerdem benutzt Moodflow ein Modell der modernen Psychologie, das die häufigsten Stimmungen abdeckt, um dir zu helfen, deine Emotionen zu beschreiben.
Außerdem ermutigt dich Moodflow dazu, bessere Gewohnheiten zu entwickeln, indem es 28-tägige Challenges beinhaltet. Diese Challenges haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und werden dafür sorgen, dass du kleine, aber wirkungsvolle Gewohnheiten entwickelst. Wie schon jemand behauptet hat: "Wir sind das, was wir immer wieder tun. Exzellenz ist also keine Tat, sondern eine Gewohnheit".
Mehr Funktionen? Na klar!
◆ Mehrfache Einträge pro Tag: Unsere Stimmung schwankt im Laufe des Tages. Deshalb solltest du in der Lage sein, so viele Einträge zu machen, wie du willst.
◆ Keine lästige Werbung: Unterstütze die App, indem du dir eine Werbung ansiehst. Aber nur, wenn du das willst.
◆ Statistiken & Einsichten: Finde mit der Vielzahl der angebotenen Diagramme Zusammenhänge zwischen verschiedenen Faktoren und deinem Wohlbefinden.
◆ Tagebuch-Modus: Lies alle deine Einträge auf einmal, wie du es auch in einem gewöhnlichen Tagebuch tun würdest.
◆ Farbeditor: Erstelle deine eigenen Farbpaletten von Grund auf neu. Millionen von Möglichkeiten!
◆ Hintergrund: Mach Moodflow zu deiner persönlichen App, indem du sogar das Hintergrundvideo oder -bild personalisierst.
◆ Und noch viel mehr!
Jetzt Moodflow herunterladen!
Es ist KOSTENLOS und wird es auch immer sein.
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