Description

Namka дает возможность развить осознанность и спокойствие ума благодаря практикам медитации. Каждый курс подготовлен монахами и практикующими учителями специально для Namka. Мы не концентрируемся на одной технике — уроки медитации нацелены на углубление в различные духовные практики. Ментальные наставники помогут развить уравновешенный ум, провести сканирование тела, успокоить сознание, научиться техникам дыхания и познать себя. Учителя медитации записывают уроки в естественных условиях — это позволяет приблизиться к состоянию концентрации и осознанности «здесь и сейчас».

Подготовленные уроки — это полноценные духовные практики, для которых не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.

Практика медитации, помимо осознанности и устранения беспокойства поможет вам наладить физические аспекты жизни, например сон и концентрацию ума.

Благодаря интеграции с Apple Health вы можете сохранять свой прогресс в практике отслеживая минуты осознанности.

Namka станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.

Условия использования:
https://namkaproject.com/privacy#TermsandConditions

Политика конфиденциальности:
https://namkaproject.com/privacy#confidentiality

Hide.. Show more..

In-Apps

Подписка на год: USD 25.49
Подписка на месяц: USD 2.99
Практики медитации с Namka: USD 2.99

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Ecuador

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Частная клиника «Медик»	0	2 months ago
WELLNESS PLAN Your Workouts Fitness Planner	0	11 months ago
evernow: buddy meditation easy to start, fun to continue	0	2 months ago
CBT FOR ME	0	4 months ago
N/A/	0	2 years ago
CBT Helper: anxiety, PA, OCD Help with Anxiety, Panic, OCD	0	1 year ago
EVO8 йога, фитнес, медитация Тренировки дома, фитнес онлайн	0	10 months ago
Медитация и сон. Аффирмации Уроки медитации, йога, дыхание	0	2 years ago
SETKA: цифровой витамин Медитации, сон, интеллект	0	4 weeks ago
Deep Sense: Глубокие Медитации Манифестации на каждый день	0	2 years ago