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Nutrilio: Perder Peso & Dieta

Beber agua, Nutrición, Diario

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Description

Nutrilio es un monitor de comidas revolucionario que se centra en simplemente llevar un diario, personalización poderosa y conocimientos avanzados. Come, bebe y muévete con tu nuevo compañero.

** ¿QUÉ ES NUTRILIO? **

Nutrilio es tu nuevo compañero, el cual te ayudará a centrarte en un estilo de vida y elecciones de dieta saludables. Olvídate de los típicos contadores de calorías y recordatorios de agua. Prueba Nutrilio, que hace que el control sea mucho más fácil y divertido.

Nutrilio es la mejor app para alguien que comienza con un control de comida y agua, quiere perder peso o quiere ser consciente. También te beneficiarás si tienes alergias alimentarias, síntomas de salud o cambios de humor.

Está comprobado: el primer paso para un cuerpo saludable es controlar tu ingesta. Solo este paso te ayudará a detectar patrones dañinos y te permitirá hacer elecciones mejores. Y Nutrilio va más allá con objetivos y consejos de salud.

** ¿CÓMO FUNCIONA NUTRILIO? **

Con Nutrilio, puedes mezclar y combinar tu propio formulario de entradas. Dedica tiempo solo a las cosas que te interesa controlar. ¿Se trata de tu dieta, agua, peso, estado físico, humor o problemas de salud? O quizás el precio o el origen de tu comida. Puedes hallar más de 30 categorías que puedes esquematizar.

Establece recordatorios útiles después de cada comida o una vez al día. Cuando sea el momento adecuado, completa el formulario en unos segundos.

Después de unos días, comenzarás a ver tus entradas en gráficos y conocimientos. Descubre con qué frecuencia comes algo, cuánta agua bebes, o cuán típicamente sana es tu comida. Ve cómo la comida influye en tus síntomas.

** ¿CÓMO ME BENEFICIO CON NUTRILIO? **

- Ve lo que comes y bebes y reflexiona sobre tus elecciones.
- Permanece hidratado y obtén recordatorios de agua
- Pierde peso y observa tu progreso.
- Conecta tus comidas con el humor, la salud y el estado físico.
- Obtén conocimientos útiles y consejos saludables
- Controla tus síntomas de salud y revisa las causas posibles.
- Descubre intolerancias y alergias alimentarias
- Crea tus propias resoluciones y tus propios objetivos
- Conviértete en experto de control de comida, ¡es súper sencillo!

** OTRAS FUNCIONES **

- Reflexiona sobre tu dieta una vez al día o toma notas después de cada hora de comida.
- Controla lo que quieras de más de 30 categorías que van desde alimentos y bebidas a lugares, salud y estado físico.
- Usa una amplia biblioteca de iconos para personalizar tus etiquetas más.
- Asegúrate de cumplir con tu objetivo diario de agua
- Establece tu peso objetivo
- Explora estadísticas de cada elemento que decidas controlar
- Activa el código PIN, reconocimiento facial o huella digital para mantener tu diario seguro
- Exporta tus entradas para compartirlas o analizarlas por tu cuenta
- Elige tu apariencia y colores favoritos
- Disfruta del asombroso modo oscuro incluso a la luz del día.

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Very nice!

I really enjoy the app, it's very configurable and it has a lot of options (even in the free version!). I just would love to share the amount of water intake every day with Apple Health :)

Excelente

Soy usuario de Daylio hace 3 años con una racha de casi 1.100 días, era de esperar un gran trabajo por parte de los desarrolladores en una app de salud alimenticia. Espero ver qué traen las actualizaciones a futuro. ❤️

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perder peso, dieta

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