中高年女性のために作られたエクササイズアプリです。カーディオ、ヨガ、ピラテス、ストレッチ等のプログラムが10分、20分、40分などの分類から好きに選べて、リビングから楽しく運動ができます。インストラクターもわかりやすく、英語があまりできなくてもフォローできます。月払いと年間払いがありますが、スポーツクラブへ行くことを考えるととてもお得な感じがします。リモートワークが増えた今日この頃、おすすめのアプリです。