シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと

自宅でトレーニング、器具は不要。健康を維持するのに役立ちます

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シニア向けフィットネスアプリへようこそ!このアプリは、自宅で快適に健康を維持するために設計されています。安全で効果的な運動を求めるシニアに最適です。初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、Workout for Older Adultsには全ての方に合った内容があります。
このアプリを使えば、シニア向けに特別に設計された様々なワークアウトにアクセスできます。各ワークアウトは低衝撃で簡単に従うことができ、全てのフィットネスレベルのシニアに安全です。筋力、柔軟性、バランス、持久力の向上を目指す方、どなたにもぴったりのアプリです。
Workout for Older Adultsのメリットと特徴をご紹介します。
メリット:
- 筋力、柔軟性、バランス、持久力の向上
- 転倒や怪我のリスクの軽減
- エネルギーレベルの向上と全体的な健康の改善
- 自信と自立心の向上
- 簡単に使えるトラッキングシステムでモチベーションの維持
特徴:
- シニア向けに特別に設計された幅広いワークアウト
- 関節や筋肉に優しい低衝撃のエクササイズ
- 動画付きの明確なステップバイステップの指示
- フィットネスレベルや目標に基づいたパーソナライズドワークアウトプラン
- 進捗をモニターし、モチベーションを維持するための進捗トラッカー
- ワークアウトを続けられるようにリマインダーシステム
- 同じ目標を持つ人々とのサポートコミュニティへのアクセス
現在のフィットネスレベルを維持したい方も、次のレベルに進みたい方も、Workout for Older Adultsはシニアが健康でアクティブに過ごすための完璧なアプリです。今すぐダウンロードして、より健康で幸せな自分への旅を始めましょう!
サブスクリプション情報
7Mサポーターサブスクリプションに登録すると、全ての機能とコンテンツにフルアクセスできます。サブスクリプションは現在の期間終了の24時間前までにiTunesアカウント設定でオフにしない限り、自動的に更新されます。iTunesアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入が確定するとiTunesアカウントに課金されます。無料トライアル終了前にサブスクリプションに登録すると、購入が確定した時点で残りの無料トライアル期間は失効します。
注意:このアプリは情報提供のみを目的として開発されています。新しいフィットネスプログラムを開始する前に、必ず医師に相談してください。
このアプリはApple Healthアプリと連携しています。
利用規約:https://www.workoutinc.net/terms-of-use
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シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと FAQ

  • Is シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと free?

    Yes, シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと legit?

    ✅ The シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

    Thanks for the vote

  • How much does シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと cost?

    シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥4,333.33.

  • What is シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと revenue?

    To get estimated revenue of シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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シニア向けワークアウト:チェアヨガ&あるくと Reviews

何度もデータを取得するのは非効率です。

レビューしてやってんだぞ on

Japan

トレーニングを開始するには、毎回ネットに繋げなければならないことに不満があります。 あらかじめ動画やデータを取得しキャッシュできれば、オフライン環境でも使えるでしょう。 言語も増やしてくれると更に良いです。

Core

SusieQChooch on

United States

I can really feeling it work my core.

I love this idea

hatchback23 on

United States

It was 2 nd day better

Disabled vet

Hamslapper007 on

United States

This is perfect for me thank you

63 years old isn’t to late to get healthy!

Peggie1960 on

United States

Just hurts more and takes longer.

Wonderful

21Brett on

United States

I love this app. I have been out of shape for awhile. Now that I’m 57 I was looking for a way to ease back into exercise and this it! From the first day I could feel a difference without being in pain. I’m so glad I found it. 😀 Try it today you won’t regret it.

Good/terrific exercise for a 75yo!

PHartwel on

United States

:)

Enjoy the app but I’m not that heavy

JIm M158 on

United States

As a 75 yo who has eschewed exercise since HS sports this app is great for me. It’s enjoyable and low impact so it’s easy to start and and easy to stay with it. I have 1 bug to report, which doesn’t affect my 5 star rating. The app changes my weight from what I enter to something like 486 lbs between workouts. I’m overweight yes but not morbidly so. I’ll ignore the unintended body shaming until this gets fixed.

On day 3 and enjoying the challenge!

pacerGal52 on

United States

Challenging but just the right amount. I can feel my muscles complaining a little. Thank you for the challenge!

I’m getting better!

Smittyruth on

United States

With this app I am slowly improving and becoming more steady on my feet! Thank you for creating a program that is truly for those of us who have not exercised for a very long time!

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Wysefit: Exercise for 50+
Workout & Fitness at Home
高齢者体操
N/A
Chair Exercises - Sit & Be Fit
Seated and Standing Exercises
Oseterics Yoga | Active Aging
Yoga, Tai Chi, Face and Chair
Workout for Over 50s
Exercises for Older Adults +50
Spiro100
Senior Fitness & Wellness
Training Plan for Over 50s
Home exercises for seniors
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高齢者向けのホームワークアウト
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