Le flessioni sono un ottimo esercizio per la parte superiore del corpo e facile da eseguire, alleneranno i muscoli del petto, delle spalle, dei tricipiti, della schiena, degli addominali e delle gambe.
Se decidi di aumentare la tua forza, se vuoi battere il tuo record di flessioni sulle braccia, se vuoi fare 100 flessioni consecutive, segui Pushups Coach, questa app ti aiuterà a raggiungere l'obiettivo.
Non importa a che livello ti trovi in questo momento, segui semplicemente il piano di Pushups Coach, fai passo dopo passo e impiega solo circa 30 minuti a settimana, diventerai l'eroe di te stesso dopo sei settimane.
Caratteristiche principali:
⁃ Piani di flessioni ben progettati.
⁃ Sono disponibili tre livelli: principiante, intermedio e avanzato.
⁃ Tieni traccia dei tuoi allenamenti di flessioni e delle calorie bruciate.
⁃ Registro grafico di ogni flessione e delle calorie bruciate.
⁃ Multiutente, tutta la famiglia può essere coinvolta nell'esecuzione di flessioni.
⁃ Promemoria personalizzati per le flessioni.
⁃ Supporta il backstage e la schermata di blocco in esecuzione.
⁃ Dieci tipi di posture di flessioni introdotte da parole e immagini.
⁃ Funzione codice di accesso.
⁃ Supporta il codice di accesso Face ID.
⁃ La musica suona, rendilo più divertente quando fai flessioni.
⁃ Condividi i tuoi allenamenti con i tuoi amici.
⁃ Crea il tuo piano di esercizi se hai completato i piani predefiniti e hai scoperto che sono troppo facili.
⁃ Supporta il backup e il ripristino WiFi.
⁃ Supporta il backup e il ripristino di Dropbox.
⁃ Supporta la versione di Apple Watch.
⁃ Supporta la versione universale.
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