Las flexiones son un excelente ejercicio para la parte superior del cuerpo y fácil de hacer, entrenarán los músculos del pecho, los hombros, los tríceps, la espalda, los abdominales y las piernas.
Si tomas tu decisión de aumentar tu fuerza, si quieres batir tus récords de flexiones, si quieres hacer 100 flexiones consecutivas, sigue Pushups Coach, esta aplicación es para ayudarte a lograr el objetivo.
No importa en qué nivel te encuentres en este momento, simplemente sigue el plan de Pushups Coach, hazlo paso a paso y solo tómate unos 30 minutos a la semana; te convertirás en tu héroe después de seis semanas.
Características clave:
⁃ Planes de flexiones bien diseñados.
⁃ Hay tres niveles disponibles, principiante, intermedio y avanzado.
⁃ Realice un seguimiento de sus entrenamientos de flexiones y de las calorías quemadas.
⁃ Registro gráfico de cada una de tus flexiones y calorías quemadas.
⁃ Multiusuarios, toda la familia puede participar haciendo flexiones.
⁃ Recordatorios de flexiones personalizados.
⁃ Admite la ejecución de backstage y pantalla de bloqueo.
⁃ Introducción de diez tipos de posturas de flexiones mediante palabras e imágenes.
⁃ Función de contraseña.
⁃ Admite contraseña de Face ID.
⁃ Suena música, hazlo más divertido cuando hagas flexiones.
⁃ Comparte tus entrenamientos con tus amigos.
⁃ Haga su propio plan de ejercicios si terminó los planes predeterminados y descubrió que son demasiado fáciles.
⁃ Admite copia de seguridad y restauración de WiFi.
⁃ Admite copia de seguridad y restauración de Dropbox.
⁃ Admite la versión Apple Watch.
⁃ Admite la versión universal.
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