"O Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo. Ao contrário do que é vendido por aí, não é possível (e nem desejável!) se livrar da ansiedade.
Quando estamos em sintonia com nosso pensar, sentir e agir, a ansiedade é vivida como uma força que nos impulsiona a correr atrás dos nossos objetivos e buscar uma vida melhor.
Porém, quando entramos em um estado de desarmonia, saímos do momento presente e passamos a viver pré-ocupados e temerosos com o futuro e suas consequências.
A ansiedade é isso: uma preocupação exagerada com aquilo que está por vir. E como sabemos, qualquer coisa em exagero pode acarretar em sofrimento e prejuízo nas diversas áreas da vida: física, emocional, social, profissional, acadêmica e espiritual.
A melhor forma de aprender a lidar com a ansiedade é conhecer a si mesmo. E respeitar a si mesmo.
Esse aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de informar, esclarecer e proporcionar formas mais saudáveis de conviver com a ansiedade.
No Querida Ansiedade temos uma área informativa, para que você adquira mais conhecimento sobre o funcionamento da sua ansiedade, exercícios de escrita terapêutica, áudios de meditação para iniciantes e também vídeos para quem precisa acalmar imediatamente."
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3.67 out of 5
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1 star
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Reviews
Incrível
Descobri os podcasts hoje, e ouvindo os episódios descobri o app, aplicativo maravilhoso e um aplicativo gratuito para ajudar a controlar a ansiedade, não só por ser gratuito mais sim por ter a oportunidade de ter algo que olhe o nosso lado!
Muito bom!
Vem me ajudado bastante, aplicativo simples .. fácil de mexer e com um propósito maravilhoso! Sem custo algum.
Só não dou 5 estrelas, pq está desatualizado e o e-book não funciona no iPhone
Sobre os vídeos
Não consigo acessar nenhum dos vídeos do app.
Ótimo App
O App é muito bom estou lendo o e-book e tem me ajudado muito nesse momento de crise, porém não consigo assistir os vídeos pelo iPhone
Nada funciona
Ótima proposta do aplicativo, infelizmente nenhum vídeo abre.
Sem respostas
Percebi que há várias mensagens dizendo que, assim como eu, não é possível ver os vídeos; e não há nenhuma resposta por parte dos desenvolvedores do app. Isso me faz pensar na seriedade do aplicativo.
Não abre nada!!!
Amei o aplicativo, mais infelizmente não dar pra utilizar nenhuma ferramenta.
decepção
eu amava e indicava pra todo mundo,mas agora quando mais preciso não funciona mais,os vídeos não abrem
:/
Eu sempre amei o aplicativo mas depois da atualização os vídeos não funcionam mais.