Querida Ansiedade
Published by: QUERIDA ANSIEDADE TECNOLOGIA HUMANA LTDA
Description
"O Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo. Ao contrário do que é vendido por aí, não é possível (e nem desejável!) se livrar da ansiedade.
Quando estamos em sintonia com nosso pensar, sentir e agir, a ansiedade é vivida como uma força que nos impulsiona a correr atrás dos nossos objetivos e buscar uma vida melhor.
Porém, quando entramos em um estado de desarmonia, saímos do momento presente e passamos a viver pré-ocupados e temerosos com o futuro e suas consequências.
A ansiedade é isso: uma preocupação exagerada com aquilo que está por vir. E como sabemos, qualquer coisa em exagero pode acarretar em sofrimento e prejuízo nas diversas áreas da vida: física, emocional, social, profissional, acadêmica e espiritual.
A melhor forma de aprender a lidar com a ansiedade é conhecer a si mesmo. E respeitar a si mesmo.
Esse aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de informar, esclarecer e proporcionar formas mais saudáveis de conviver com a ansiedade.
No Querida Ansiedade temos uma área informativa, para que você adquira mais conhecimento sobre o funcionamento da sua ansiedade, exercícios de escrita terapêutica, áudios de meditação para iniciantes e também vídeos para quem precisa acalmar imediatamente."
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Quando estamos em sintonia com nosso pensar, sentir e agir, a ansiedade é vivida como uma força que nos impulsiona a correr atrás dos nossos objetivos e buscar uma vida melhor.
Porém, quando entramos em um estado de desarmonia, saímos do momento presente e passamos a viver pré-ocupados e temerosos com o futuro e suas consequências.
A ansiedade é isso: uma preocupação exagerada com aquilo que está por vir. E como sabemos, qualquer coisa em exagero pode acarretar em sofrimento e prejuízo nas diversas áreas da vida: física, emocional, social, profissional, acadêmica e espiritual.
A melhor forma de aprender a lidar com a ansiedade é conhecer a si mesmo. E respeitar a si mesmo.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
QUERIDA ANSIEDADE TECNOLOGIA HUMANA LTDA
- Languages
- English
- Recent version
- 159.0.0 (2 years ago )
- Released on
- Mar 15, 2017 (7 years ago )
- Also available in
- Brazil, United States, Germany, Portugal, Malaysia, Philippines, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Japan, Mexico, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, India, Pakistan, Poland, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Ukraine, Vietnam, South Africa, Algeria, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Denmark, Dominican Republic, Italy, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates
- Last updated
- 3 weeks ago