Description

Verwandeln Sie Ihr Leben mit unserer App zur Raucherentwöhnung, zum Dampfen und Trinken! Machen Sie es sich zur Gewohnheit, nüchtern zu sein, ohne Heißhunger. Stoppen Sie Ihre Abhängigkeit von Zigaretten, E-Zigaretten, Alkohol, Tabak, Gras oder E-Zigaretten.

Überwachen Sie den Gesundheitszustand, verfolgen Sie den Fortschritt und schalten Sie Belohnungen frei. Ihr Leitfaden für ein stressfreies, rauchfreies Leben beginnt hier!
Reagieren Sie auf Ihre Ziele.

HAUPTMERKMALE:

TRACKER UND ANALYSE:
- Verfolgen Sie die Geldeinsparungen durch Rauchen, Dampfen oder Trinken.
- Erhalten Sie ein paar Tage Lebensgewinn ohne schlechte Gewohnheiten.
- Verfolgen Sie, wie viele Züge und Nikotin Sie vermieden haben.
- Verfolgen Sie, wie viele Liter Wasser Sie gespart haben, ohne zu rauchen, um den Nikotinspiegel zu senken.
- Erhalten Sie detaillierte Analysen über Ihren Fortschritt in Echtzeit.

ÜBERWACHEN SIE IHRE GESUNDHEIT MIT DEM KALENDER:
- Führen Sie mit unserem integrierten Kalender ein Tagebuch darüber, wie Sie sich fühlen.
- Zeichnen Sie Ihre Emotionen, Ihr Wohlbefinden, Ihre Erfolge und Meilensteine auf, um ein tieferes Verständnis Ihrer Fortschritte zu erlangen.
- Ein Tagebuch mit Kalender zur Überwachung Ihres Zustands und Ihres Wohlbefindens.

SPEZIELLE ÜBUNGEN:
- Führen Sie unsere speziellen Atemübungen durch, um mit Nervosität und Wut umzugehen.
- Befolgen Sie die animierten und interaktiven Anweisungen für Atemübungen, um Ihre Sucht zu beenden.

ERINNERUNGEN UND REFLEXION:
- Erinnerung an die Gründe, warum Sie mit dem Rauchen, Dampfen oder Trinken aufhören möchten.
- Finden Sie Ihren eigenen Grund heraus, warum Sie beim Starten der App begonnen haben, nüchtern zu bleiben.
- Legen Sie ein Datum fest, bis zu dem Sie Ihre Sucht beenden möchten.

MOTIVATION:
- Bleiben Sie motiviert mit täglichen inspirierenden Zitaten, die auf Ihre Reise zur nüchternen Gewohnheit zugeschnitten sind.
- Unsere App dient Ihnen als tägliche Dosis Ermutigung und hilft Ihnen, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren.

Belohnungssystem:
- Erhalten Sie Belohnungen für abgeschlossene Fortschrittsaufgaben.
- Seien Sie aktiv und versuchen Sie, alle Belohnungen freizuschalten.

Diese App unterstützt Sie bei jedem Schritt!

PRÄMIE
Upgraden Sie auf Premium, um auf alle exklusiven Funktionen und präzisere Bearbeitungssteuerungen ohne Werbung zuzugreifen.

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