RespiRelax+

Stress, détente et relaxation.

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Description

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être.
Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard.
Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible :
- De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien
- De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie
- D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore
- De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature
- De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs
- De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel
Informations d’usage complémentaire :
- Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER
- Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets
- Préférez une fréquence des séances soutenable
- Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature
- Ne jamais forcer
- Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle
- Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme
- Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement
- Disponible sur Apple Store et Google Store
Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France),
Pour aller plus loin : www.thermes-allevard.com
Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix
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RespiRelax+ FAQ

  • Is RespiRelax+ free?

    Yes, RespiRelax+ is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is RespiRelax+ legit?

    🤔 The RespiRelax+ app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does RespiRelax+ cost?

    RespiRelax+ is free.

  • What is RespiRelax+ revenue?

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User Rating

4.17 out of 5

6 ratings in United Kingdom

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RespiRelax+ Reviews

Good app

-010- on

United Kingdom

Fantastic app and simple. It would be great if the in/out breath could last longer, let's say up to 15. And if there was the possibility to hold it for a few seconds in between breath.

👍🏼👍🏼

Melindatrdn on

France

j’ai connue l’application grâce a ma professeur, et franchement c’est super bien ! Je l’utilise pas souvent mais les rares fois ou je l’utilise c’est super.

Effet sonore

MwgPl on

France

Dommage que le son n’est pas associé à l’exercice. Le son permet meilleure concentration sur la respiration. L’exercice fait uniquement à visuel

Simple, efficace !

Homsa Olt on

France

Plusieurs années maintenant que j’utilise cette app, c’est top !

A quand le version Apple Watch ?⌚️

Bébénoix on

France

Connectée à santé ?

Conseil sur la respiration

Jaimelamusic on

France

Bonjour, L’application est intéressante… Pour l’exercice il faut inspiré par le nez et expiré pour le nez ? Merci pour le retour

Le son est plutôt stressant qu’apaisant

Zelani on

France

En effet les couleurs sont plus sympathique mais la boule et surtout le son de l’ancienne version étaient à mon goût beaucoup mieux Le son ici est stressant pour moi Serait il possible de changer ce son s’il vous plaît ?

Super pratique !

Ma.fr on

France

Fonctionnelle et sans chichi. Merci pour cette appli sans pub et vraiment pratique !

Amélioration

Troifranc on

France

Cette nouvelle version amène dès nouveautés permettant de nombreuses variantes ce qui est super. Cependant, je regrette de ne plus avoir l’ancien ENVIRONNEMENT SONORE, qui était extrêmement apaisant. Peut il être remis ? Ou intégré à une liste nouvelle ? Merci d’avance

Simple et efficace

cof on

France

Visuel, avec ou sans son, simple, pas de pub, vraie gratuité, c’est rare. Donc bravo et merci Toutefois, j’ajouterais des exemples de programmes à suivre sur une semaine, un mois etc

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Category
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38
Top Free
101
Top Free
139
Top Free
275

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Decathlon Coach: Sport/Running
Weight training, Fitness, Yoga
Petit BamBou: Mindfulness
Meditation Made Simple
Mind - Méditations guidées
Méditation pleine conscience
Respire - Mindful breathing
The relaxation experience
ZenBreath : Find Your Rhythm
Reduce your stress in 5 min
TSE - Sport & Nutrition
Révèle ton potentiel !
Xplor Active
Anti stress breathing exercise
Reduce your stress in 5 min
MindDay : thérapie & bien-être
Stress, Anxiété, Thérapie TCC
QuelProduit
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