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ストレッチエクササイズ - プロのトレーナーによるエクササイズのビデオチュートリアルを備えた最先端のアプリです。柔軟なトレーニングとストレッチのヒントにこれらの効果的なワークアウトを使用することで、素早く簡単に股割りを行う方法を学ぶことができます。器具は必要ありません。このアプリを使用して自宅でストレッチすることができ、30 日間で自宅でスプリットを行う方法を教えてくれます。ストレッチ体操は誰にでもできるので、男性、女性、子供は皆、股割りの方法を学ぶことができます。

- 柔軟性トレーニング
- 柔軟性のためのストレッチ
- 初心者のための分割
- 背中の痛みのためのストレッチ

分割を 30 日で行うのは初心者には非現実的に思えるかもしれませんが、100% 可能です。トレーナーが、サイドスプリットとフロントスプリットを素早く行う方法を説明します。 30 日間の分割に向けてストレッチすることは不可能ではありません。柔軟性がなくても、トレーニングプロセス中に取り組むことができます。開脚のためのストレッチエクササイズは、急速な進歩を確認し、自分で設定した目標を達成するのに役立ちます。

今すぐ The Splits in 30 days アプリをダウンロードして、たった数日で新たに見つけた柔軟性を発見してください!

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