Description

Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit Stark Stretching!

- Lassen Sie sich von 83 Übungen in schärfster HD-Qualität inspirieren
- Holen Sie sich ein komplettes Workout für den ganzen Körper mit Übungen in allen Schwierigkeitsgraden.
- Erstellen Sie Ihr persönliches Workout-Programm.- Folgen Sie der schrittweisen Workout-Einrichtung, die Sie während Ihres Trainings mit Timern und Ihren ausgewählten Besonderheiten durch das Workout führt.
- Die Timer unterstützen verschiedene Workoutarten, einschließlich Tabata, HIIT und Zirkeltraining.
- Fordern Sie sich heraus, werden Sie belohnt und behalten Sie die Übersicht über Ihren Leistungsstand.
- Finden Sie Übungen für konkrete Muskelgruppen.

Integration mit Apple Health: Sparen Sie verbrannte Kalorien und durchgeführte Workouts.

Die Übungen werden von Denice Lundevall durchgeführt.

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Easy to build own training plan

Really easy to build oen training plan and exercises are good enough

Nicht fertig gedacht

Seitenwechsel bei Übungen werden nicht berücksichtigt. Keinerlei Erklärungen, nur Minibilder. Wenn man schon eine berühmte Fitnessfrau einsetzt, weshalb spricht sie dann nicht selber sondern ein Mann? Wer ein Timer braucht kann auch die Uhr benutzen... Schade

Très bien

Superbe, mais à améliorer

Difficile de voir comment se placer pour le stretching. Il faudrait que la vidéo présente la mise en position. Autrement une superbe application. Le choix des parties du corps est une réussite.

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