Der WOD-Generator

Der WOD Generator bietet eine enorme Vielfalt an intensiven Workouts (mehr als 15.000 und es werden ständig mehr hinzugefügt). Wählen Sie einfach eine der über 20 Kategorien aus, um ein zufälliges Workout des Tages zu generieren. Markieren Sie Ihre Lieblings-WODs, um später darauf zurückzugreifen. Zeichnen Sie Ihre Workouts mit dem Pro-Upgrade auf und überwachen Sie die Zeit.
Ich habe vor etwa 10 Jahren mit CrossFit begonnen und den WOD Generator entwickelt, um Menschen wie Sie (und mich!) zu unterstützen, wenn Sie nicht ins Studio kommen können (aus welchem Grund auch immer). Ich bin immer auf der Suche nach Verbesserungen, also nehmen Sie Kontakt auf, wenn Sie Anregungen oder Feedback haben :)
Die Kategorien umfassen:
- Reisen
- Eigengewicht
- Open-WODs
- Benchmark-WODs
- Hero-WODs
- Kraft
- Ausdauer
- Partner
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Chipper
- Tabata
- Kettlebell
- Kurzhantel
- Turnen
- Kurz
- Unterkörper
- Oberkörper
- Gesamtkörper
- Leiter & Pyramide
- Suspensionstraining (z.B. TRX-Stil)
- Aufwärmübungen
Zu den Funktionen gehören:
- Favorisierte WODs, um sie erneut abzurufen
- Verwenden Sie KG oder Pfund, Fuß oder Meter
- Vollständige Definitionen, verlinkt im WOD!
- Dunkelmodus-Option
- %RM-Rechner und Gewichtsumrechner
- Keine Werbung
- Filtern Sie nach dem vorhandenen Equipment (Basis kostenlos, erweitert für Pro)
- Automatisches Generieren von Aufwärmübungen (Pro)
- Filtern nach bekannten Fähigkeiten (Pro)
- Verletzungsfilters zum Ausschluss von Körperteilen (Pro)
- Intelligente WODs, die auf Sie zugeschnitten sind, basierend auf Ihrem Workout-Verlauf (Pro)
- Zeiten für jedes WOD (Pro)
- Ihre Workouts aufzeichnen (Pro)
- Individueller Timer (Pro)
- Benutzerdefinierte Kategorien (Pro)
Haftungsausschluss:
- Diese Anwendung ist nicht mit CrossFit, Inc. verbunden oder assoziiert.
- Die Workouts, Übungen und anderen Bewegungen, die in dieser Anwendung enthalten sind, dienen nur zu Informations- und Bildungszwecken und sind nicht als Ersatz für professionelle Programmierung gedacht.
- Konsultieren Sie immer einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit einem Trainings- oder Fitnessprogramm beginnen.
Bitte beachten Sie, dass Sie durch die Nutzung dieser App den Nutzungsbedingungen (https://thewodgenerator.com/terms) und der Datenschutzrichtlinie (https://thewodgenerator.com/privacy) zustimmen.