GOWOD

Bitte schickt nicht täglich einen Newsletter. Es nervt und ich will ihn nicht.

Nutze diese App nun seit vier Wochen regelmäßig und habe zumindest das Gefühl, dass es mir was bringt. Ich würde mir allerdings genauere Beschreibungen und vor allem Videos aus unterschiedlichen Perspektiven wünschen. Manche Übungen lassen sich auch mit den vorhandenen Beschreibungen und Videos nur schwer herleiten. edit: Nun gibt es neue Flows (Büro, Schlafenszeit, etc.), sehr schön. Leider unterscheiden die sich nur im Namen. Gerade fürs Büro hätte ich mir dezentere Übungen gewünscht. Wie viele Leute nehmen bitte ihre Faszienrolle und -ball ins Büro und robben dort über den Boden? edit: Das Abo ist teurer geworden, ein heimlicher Sprung von 6,79€ auf 7,99 pro Monat.

Ich hasse es mich zu dehnen, aber mit der App fällt es mir deutlich einfacher meine Ziele im Auge zu behalten und meine Mobility zu verbessern. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Love the app, using it since months. There are no exercises for knee joints tho. Wish it would also help me to relieve knee pain.

Ich bin eigentlich super zufrieden mit den erstellten Programmen. Finde es wirklich toll, nicht in den eigenen Routinen festzustecken. Mein Verbesserungsvorschlag: das Daily Programm auch wirklich für den Tag speichern. Habe heute morgen angefangen und musste dann aus Zeitgründen unterbrechen. Am Abend waren dann meine letzten 2 Übungen weg, was ich schade fand. Also wäre toll, wenn das wirklich einmal erstellt und dann über Tag erhalten bleibt. Ansonsten wie gesagt tolle Idee und Umsetzung !

Die Übungen sind gut erklärt und zeigen einem ganz schnell die Grenzen auf ohne zu überfordern. Leider kann die technische Umsetzung der App da nicht mithalten. Sowohl auf dem iPad (8.Generation) als auch auf dem iPhone (12 Mini) funktionieren weder das Querformat noch Töne. Apps wurden natürlich versuchsweise gelöscht und neu installiert. Beides macht das Training komplizierter. Hoffe auf baldige Behebung der Fehler, andernfalls müsste ich mich nach einer anderen App umsehen und dort mein Geld ausgeben.

Seit ich die App habe bin ich um 100% beweglicher geworden … das gab s noch nie 😂 der Hammer! Ist echt zu empfehlen und das Geld definitiv wert💪🏻

I love the app and I do my personal program 5-6 days a week but the timer function works poorly when not in wifi. The counter just uses the time from the previous exercise and I have to manually switch back and forth …

Einfache Bedingung und super verständliche Anleitungen. Zudem sind die Übungen effektiv und man kann schnelle Fortschritte erkennen!

iPhone 13 Mini