VOS: Salud Mental & Journal

Conoce a VOS: un conjunto de actividades y ejercicios de bienestar premium que te dará paz mental.
VOS va más allá de un simple diario. Claro, encontrarás un diario inteligente incluido también, pero VOS es algo más. Es una plataforma integral diseñada por psicólogos que te ayudará a construir una autoimagen positiva y fortaleza mental gracias a un plan de bienestar personal. Conseguirás un cambio duradero y controlarás tu salud mental a lo largo del tiempo.
Cuando empieces tu viaje, VOS te preguntará qué aspectos de tu vida te gustaría mejorar. ¿Disminuir tus niveles de estrés y dormir mejor? ¿Ponerte en forma? ¿Tener relaciones más profundas y significativas? ¿Agudizar tu concentración y aumentar tu productividad?
El Plan VOS te llevará hasta ahí. Te propondrá distintas actividades personalizadas cada día, que irán desde consejos de autoayuda (ejercicios de respiración, meditación, frases inspiradoras y afirmaciones) hasta el chat de terapia en línea con consejeros 24/7 que te conectará con un/a psicólogo/a quien te escuchará siempre que lo necesites.
Los pequeños pasos se vuelven grandes saltos con el tiempo.
VOS te ayuda a planificar tu viaje de bienestar gracias a su personalización potenciada con IA, y luego te muestra tu progreso con el control de ánimos y la analítica de ánimos. Observa tu tabla personal de ánimos para ver qué es exactamente lo que te entristece y qué te anima. Luego, utiliza las herramientas de la aplicación que funcionen mejor para ti. ¡De esa manera siempre encontrarás tu camino de vuelta a la felicidad!
VOS.Health realmente transforma la salud mental de las personas, como lo confirman sus más de 700,000 usuarios felices.
¿Te atreves a intentarlo? ¡Es hora de pensar en cuidarte!
Obtén tu Plan Personal VOS hoy mismo.
Recomendado por los mejores profesionales de salud mental.
Disponible en más de 9 idiomas (EN, ES, CZ, DE, FR, PT, PL, UA).
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Para brindarte el análisis más preciso de tus ánimos y actividad, integramos los datos originados en tu aplicación Salud. Todos los datos se encriptan y solo se utilizan para analizar tu actividad, tus ánimos y brindarte soluciones personalizadas.
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