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Este instrutor de yoga tem três níveis de treino de yoga adequados para qualquer tipo de iogue, do iniciante ao avançado. YogaBot tem uma lista de poses de asanas que são boas para o corpo e a mente.

Se você estiver procurando por um aplicativo gratuito de Yoga para praticar a prática diária de yoga em casa, este aplicativo é perfeito para você e está totalmente localizado em português.

O Hatha Yoga irá ajudá-lo a aliviar o stress, a flexibilizar e a acalmar a mente. A rotina diária de exercícios de yoga contém muitas poses ou exercícios. Fazer o exercício de yoga vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso.
Mais de 30 poses de yoga categorizadas em níveis de dificuldade como: iniciante, intermediário e avançado. Asanas selecionadas são ideais para mulheres e homens.

Além do treino de yoga disponível, você também pode criar suas rotinas diárias personalizadas de exercícios de yoga e usar o aplicativo gratuito off-line.

Para motivar o seu caminho, você também pode fazer um desafio de yoga de 30 dias e verificar suas conquistas de exercícios, dia a dia.

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Apaixonada

Tenho gostando muito e faz eu me sentir melhor .

Gosto muito

Gosto muito desse aplicativo, tem muitas informações sobre os exercícios, fácil e prático para usar, sem falar que não fica aparecendo aquelas ofertas para assinar.

Realmente é gratuito!!!!

Realmente é o que diz, ele é simples, poucas asanas para cada nível, porém da para elaborar uma boa prática. O mais interessante é que ele explica sobre cada prática então você acaba aprendendo um pouco os efeitos da asana

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do yoga at home, posições de yoga, yoga para iniciantes

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