7 Пранаяма-Йога Фитнес-план

7Pranayama (дыхание приложение для тревоги, стресса, бессонницы) помогает вам оставаться внутренне нужным, снятия стресса и успокаивает ум. Это приложение работает в качестве личного тренера, как он тренируется, как контролировать движение вдоха и выдоха.
Наше приложение включает в себя:
• пранаяма (или дыхательные упражнения): Различные пранаямы с изображением изобразительной о том, как эффективно выполнять дыхательные упражнения.
• Yogasana (или позы йоги): Различные позы йоги с их шаги, льготах и ​​мерах предосторожности.
• Привычки: 21 дней привычка которые включают в себя пакет различной йога асан и пранаямы, чтобы вылечить проблемы со здоровьем + Water Drink Reminder.
• Dincharya (Расписание): Некоторые люди не имеют каких-либо проблем со здоровьем, но хотят, чтобы сделать пакет асан и пранаямы, чтобы оставаться в форме. Так что этот модуль для них. Они получат уведомление об их нужное время.
Различные позы йоги и пранаямы (или дыхательные упражнения) помогает в улучшении вашего общего внутреннего фитнес, кровообращение, умственную силу и частоту сердечных сокращений, улучшает праны, приносит свечение на лице и уменьшает вес естественным путем.
Фитнес является ключом к вести здоровый образ жизни. Дыхательные упражнения помогает в поддержании пригодности нашего тела, увеличивая кровообращение во всем теле, открывая заблокированные каналы нашего тела.
Во время практики пранаямы мы используем по крайней мере, 80% наших легких. Поскольку использование легких больше, поток чистого кислорода в крови сразу возрастает. В результате эффективность клеток крови увеличивается, следовательно, это полезно для всего организма. Лучший метод релаксации принять глубоко дышать. 7pranayama приложение приносит гармонию между телом, умом и духом; делая один физически, умственно и духовно сильным.
Каждая часть нашего тела зависит от дыхания. Дыхание окисляет наше тело, оживить органы и играет существенную роль в поддержании нашего тела фитнес. Так дисфункциональной дыхание является одной из главных причин того, что приводит к различным проблемам, связанным со здоровьем до такой степени дыхательных упражнений помогает эффективно дышать и надлежащим образом для того, чтобы сохранить функции организма в порядке.
Ниже приведены Основные возможности приложения: -
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
* Уменьшить живота жир, живот
* Снижение уровня сахара в крови, холестерина, IQ, память, жир, живот, живота жир
* Отлично подходит для потери веса
* Это счетчики последствия стресса путем замедления сердечного ритма и снижение артериального давления, "
* Поддерживает тело фитнес
* Уменьшает признаки окислительного стресса в организме.
Что приложение включает в себя
* 7pranayama приложение включает в себя учебник о том, как использовать и практика Дыхательные упражнения эффективно.
* 7pranayama приложение помогает облегчение симптомов астмы и других проблем со здоровьем.
* 7pranayama приложение уменьшает признаки окислительного стресса в организме.
Другая основная необходимость вести здоровый образ жизни, кроме дыхания воды. В нашей занятой жизни мы часто не думаем о требовании минимальной воды в нашем организме, что приводит к обезвоживанию организма и сделать наше тело воды недостаточно. Нужно принять минимальное количество воды, необходимое в зависимости от массы тела и роста. Наше приложение включает в себя модуль воды также. Это дает уведомление пить воду через регулярные промежутки времени, так что наш организм не испытывает дефицита воды.
Мы с нетерпением ждем, чтобы приветствовать Вас здесь :)
Вы также можете следить за нами на
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama