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「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。
如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征：
- 懒癌重症晚期
- 要出差要加班要约会，时间永远不够用
- 私教太贵自己摸索，越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
- 进入平台期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
不要纠结，让「即刻运动」带你变成男神、女神！
「即刻运动」为什么受到千万用户的五星好评？
「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
「训练计划」
- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程
- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
热门训练课程推荐：
- 马甲线/人鱼线养成计划
- 高效减肥燃脂训练
- 即刻运动瑜伽系列
- 蜜臀美腿燃脂训练
- 普拉提腹部轰炸系列
- 流行舞/街舞/健身舞系列
- 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划
另外，「即刻运动」还同步推出智能电视（TV）应用，你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身，用手机晒图、打卡，给你更好的运动健身体验。
-------------------------
Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步时，持续在背景使用GPS定位功能会显著降低电池使用时间。
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Personal trainer in your pocket. Fitness for anyone, anytime, anywhere. Keep on training and shape yourself.
点开视频，即刻运动，“焕”新自己！
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如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征：
- 懒癌重症晚期
- 要出差要加班要约会，时间永远不够用
- 私教太贵自己摸索，越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
- 进入平台期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
不要纠结，让「即刻运动」带你变成男神、女神！
「即刻运动」为什么受到千万用户的五星好评？
「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
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- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
「训练计划」
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「运动社区」
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- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
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另外，「即刻运动」还同步推出智能电视（TV）应用，你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身，用手机晒图、打卡，给你更好的运动健身体验。
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Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步时，持续在背景使用GPS定位功能会显著降低电池使用时间。
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点开视频，即刻运动，“焕”新自己！
In-App-Käufe
- 6个月即刻运动会员
- RM179.90
- 该训练课程1年订阅
- RM99.90
- 12个月即刻运动会员
- RM299.90
- 塑形减脂计划1年订阅
- RM99.90
- 瘦腿塑形计划1年订阅
- RM99.90
- 蜜桃臀养成计划1年订阅
- RM99.90
- 千万用户推荐的健身课程
- RM69.90
- 现代舞－Fitness Dance 1年订阅
- RM99.90
- 障碍赛体能训练计划1年订阅
- RM99.90
- 马甲线进阶养成计划1年订阅
- RM99.90
Screenshots
即刻运动 Häufige Fragen
-
Ist 即刻运动 kostenlos?
Ja, 即刻运动 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist 即刻运动 seriös?
✅ Die 即刻运动-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet 即刻运动?
即刻运动 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 124.90 RM.
-
Wie hoch ist der Umsatz von 即刻运动?
Um geschätzte Einnahmen der 即刻运动-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
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34 Bewertungen in Malaysia
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Bewertungsverlauf
即刻运动 Bewertungen
挺棒的…!
老师们都教的很详细，主要还是不要懒惰，多练习。
闪退问题更加严重
看到跑步机那个画面后就退出来了。求解决！
太棒了
OK
很不错的软件
用得最多同时也最喜欢的功能是软件能够自定义锻炼，从动作库中自排动作，这个是其它健身软件所没有的，简直太赞。广告也几乎没有，非常喜欢！
陪伴我整个青春
心情不好的时候会打开视频跟着一起训练，心情马上就好了； 每一次吃的太多，内心充满自责， 打开视频，跟着10分钟的训练， 内心立刻恢复自信； 每一次睡前进行训练，让睡眠变得更好； 这些个碎片时间组成的训练， 成为我生活中自律的记录。 感谢这个App记录了我的青春， 也督促了我训练， 陪伴我成长。 感谢遇见
watch连模版也不能拉取吗？
watch连模版也不能拉取吗？那要watch app有什么用，无语
支持Mike老师
感谢Mike传授健康知识
特别实在的健身APP
从17年就下载了，直到19年才真正跟着锻炼到现在，Mike老师也是从最早的优酷视频关注到现在，没有花哨的营销手段，最朴实最有效的训练都在这里，继续努力吧💪
很不错的运动app
教练专业 顶级 讲解清晰 只要跟着一个课程坚持下去都不容易
Schlüsselwörter
即刻运动 Konkurrenten
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- FitTime
- Sprachen
- English, Chinese
- Letzte Veröffentlichung
- 3.4.4 (vor 1 Jahr )
- Veröffentlicht am
- Mar 24, 2014 (vor 10 Jahren )
- Auch verfügbar in
- China, Vereinigte Staaten, Kanada, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Australien, Japan, Taiwan, Deutschland, Neuseeland, Vereinigtes Königreich, Frankreich, Singapur, Malaysia, Südkorea, Italien, Thailand, Spanien, Schweden, Niederlande, Finnland, Schweiz, Belgien, Mexiko, Südafrika, Irland, Indonesien, Vietnam, Russland, Kasachstan, Philippinen, Norwegen, Aserbaidschan, Brasilien, Portugal, Dominikanische Republik, Vereinigte Arabische Emirate, Rumänien, Ecuador, Saudi-Arabien, Ukraine, Türkei, Polen, Pakistan, Indien, Peru, Nigeria, Libanon, Kuwait, Israel, Ungarn, Griechenland, Ägypten, Algerien, Dänemark, Tschechien, Kolumbien, Chile, Belarus, Österreich, Argentinien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 9 Monaten
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