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自律说

更加自律地生活

Veröffentlicht von: 启凡 左
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西方有句名言：“没有时间娱乐的人，迟早有时间生病”，所以自律并不意味着一点放松的时间都没有，而是要在合理的范围内。
自律薄就是依据此道理设计的，它本质上是一个努力与放松的“记账薄”。它采用记分制，用户自定义努力项，通过生活中实现它们来得分；然后自定义放松项，生活中享受它们需要扣除得分。得分不够的情况下，用户要管好自己，别去享受，等有了得分再来。努力项可以是某项工作，读某本书，体育锻炼，健康的生活方式等等；放松项可以是吃美食，打游戏，吸烟喝酒等等。
自律薄的亮点还在于，用户约束自己的过程，是有弹性的。用户可以修改任何努力项和放松项的得分和扣分率，使得约束可以量力而行。能够迈出一小步，便是自律的开始。
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自律说 Häufige Fragen

  • Ist 自律说 kostenlos?

    Ja, 自律说 ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 自律说 seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

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  • Wie viel kostet 自律说?

    自律说 ist kostenlos.

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App-Informationen

Kategorie
Utilities
Herausgeber
启凡 左
Sprachen
English
Letzte Veröffentlichung
1.2.0 (vor 3 Jahren )
Veröffentlicht am
Mar 9, 2021 (vor 3 Jahren )
Auch verfügbar in
China , Philippinen , Indien , Italien , Japan , Südkorea , Kuwait , Kasachstan , Libanon , Mexiko , Malaysia , Nigeria , Niederlande , Norwegen , Neuseeland , Peru , Israel , Pakistan , Polen , Portugal , Rumänien , Russland , Saudi-Arabien , Schweden , Thailand , Türkei , Ukraine , Vereinigte Staaten , Vietnam , Südafrika , Dänemark , Argentinien , Österreich , Australien , Aserbaidschan , Belgien , Brasilien , Belarus , Kanada , Schweiz , Chile , Kolumbien , Tschechien , Deutschland , Vereinigte Arabische Emirate , Dominikanische Republik , Algerien , Ecuador , Ägypten , Spanien , Finnland , Frankreich , Vereinigtes Königreich , Griechenland , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Ungarn , Indonesien , Irland
Zuletzt aktualisiert
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