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Kegel Ex - ケーゲル体操

Name: Kegel Ex - ケーゲル体操
Rating: 5 (1 reviews)
Author: 楠 夏

骨盤底エクササイズ

Veröffentlicht von: 楠夏

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ケーゲル体操は、体幹の安定性とバランスを強化するために、骨盤と尾骨を対象とする体操です。このエクササイズは、ベッド、床、またはマットの上で静的または動的な位置で、ウェイトトレーニング機器を使用するなど、さまざまな方法で実行できます。このアプリは、タイマー、ログ、およびリマインダーを提供して、ユーザーが進捗状況を簡単に追跡できるようにします。ケーゲル体操を実践することで、体幹の強さと安定性を高め、体のコントロールを高め、姿勢を改善し、体の緊張を和らげることができます。このアプリは、いつでもどこでもケーゲル体操を行うことができ、健康な体と人生に対する前向きな姿勢を保つことができる、大きな効果のある使いやすいフィットネスツールです。

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ケーゲル体操

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: 楠夏
Sprachen: German, Spanish, English, Portuguese, Russian, Chinese, French, Japanese
Letzte Veröffentlichung: 1.0.1 (vor 1 Jahr )
Veröffentlicht am: May 2, 2023 (vor 1 Jahr )
Auch verfügbar in: China, Vereinigte Staaten, Russland, Saudi-Arabien, Brasilien, Ukraine, Kanada, Spanien, Kasachstan, Vereinigtes Königreich, Frankreich, Vietnam, Italien, Kolumbien, Vereinigte Arabische Emirate, Südkorea, Mexiko, Chile, Malaysia, Niederlande, Südafrika, Kuwait, Japan, Nigeria, Finnland, Österreich, Schweiz, Griechenland, Schweden, Singapur, Deutschland, Neuseeland, Rumänien, Taiwan, Türkei, Peru, Thailand, Indien, Philippinen, Pakistan, Polen, Portugal, Algerien, Argentinien, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Belarus, Tschechien, Dänemark, Dominikanische Republik, Norwegen, Ecuador, Ägypten, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Libanon

Zuletzt aktualisiert: vor 2 Wochen