Breath: 每日冥想

亲爱的朋友，
社会的不断发展让人们工作越来越多，总是纠结于最后期限、工作结果、收入、健康、.. 或其他风险，如自然灾害、战争。 因此，心总是处于忧虑、不安、思考和工作不断的状态。
缓解压力、焦虑、调节心脏和发展心理健康的简单方法之一是冥想。
我们的应用程序是为了帮助用户改善健康而创建的，是一种使冥想和呼吸练习更加科学和现实的工具。
具有许多不同用途的功能，从简单到复杂
1/呼吸练习：共有4个级别，4种不同的呼吸模式，从易到难，针对不同的需要和情况，有4种呼吸训练目的，包括：
放松：吸气 4s - 呼气 6s
重点：吸气4s，保持4s，呼气4s，保持4s
放松：吸气4秒，保持7秒，呼气8秒
Energizer（能量）：吸气4s，呼气2s
2/冥想：适用于呼吸练习良好，或想尝试冥想功能的用户。 您可以选择铃声类型、练习时间、编辑背景音乐或背景屏幕以满足您的个人喜好。

3/ Sound Relax：一系列放松的声音，帮助您在睡前放松，或与朋友一起欣赏美景、喝茶、喝咖啡或思考一些事情。

4/每日心情语录：记录每日情绪，随时间显示情绪，此外，还有关于动机，关于生活的有意义的语录

5/ Training history：在这部分跟踪你每天的练习历史，完成的次数，未完成的次数，总练习时间....
每天练习以改善您的健康！
结论：我们正在升级许多其他功能，以支持冥想过程、呼吸练习……请期待并更新即将推出的最新版本。
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