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Rutina HIIT en casa

Name: Rutina HIIT en casa
Author: powerpunch

Ejercicios cardio: perder peso

Veröffentlicht von: powerpunch

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Beschreibung

HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone.
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise.

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In-App-Käufe

HIIT & Dance: USD 0.99
Low Impact Workout Plan: USD 0.99
Fat Burning HIIT Program: USD 0.99
Summer Body Workout Plan: USD 0.99
Workout Plan for Beginners: USD 0.99
Brazilian Booty Workout Plan: USD 0.99
Seriously Fun Cardio Sessions: USD 0.99
Torch Calories & Build Muscle: USD 0.99
Boxing Cardio in Aerobic Style: USD 0.99
Lose Weight with Cardio Boxing: USD 0.99

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: powerpunch
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.1 (vor 2 Jahren )
Veröffentlicht am: Aug 10, 2022 (vor 2 Jahren )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten, Lettland, Neuseeland, Nepal, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Madagaskar, Philippinen, Sri Lanka, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Japan, Italien, Schweden, Südafrika, Vietnam, Usbekistan, Ukraine, Taiwan, Türkei, Thailand, Singapur, Peru, Saudi-Arabien, Russland, Rumänien, Portugal, Polen, Pakistan, Island, Brasilien, Deutschland, Tschechien, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Kanada, Belarus, Dänemark, Brunei Darussalam, Bulgarien, Belgien, Aserbaidschan, Australien, Österreich, Argentinien, Vereinigtes Königreich, Indien, Israel, Irland, Indonesien, Ungarn, Kroatien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Griechenland, Vereinigte Arabische Emirate, Frankreich, Finnland, Spanien, Ägypten, Ecuador, Algerien, Dominikanische Republik

Zuletzt aktualisiert: vor 2 Wochen

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