nice little routine
i do a plank before bed and and a plank when i wake up in the morning. didn’t notice much at first, but steadily getting stronger abs. sometimes i do a different abdominal exercise to get more out of the ap.
Downloads
Umsatz
Beschreibung
You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow predefined plank exercise program daily and become fit and strong. With Daily Plank App, you can exercise anywhere!
Plank exercise challenges the entire body and burns more calories than a traditional crunch. It works better than sit-ups and crunches to strengthen your core and much easier back and help prevent injuries.
A plank is a form of meditation – the Plank can put you into an incredible mindful Zen-like state because you're holding everything tight and still while breathing deeply.
Build your ABD effectively and get shredded safely without injuries. No equipment and weights are needed.
Lose stubborn belly fat by doing bodyweight training, but don't forget that you have to fix your diet to see the results.
Top benefits of plank exercise:
- A healthy posture.
- Balance and Coordination
- Improves Body Alignment and Helps Avoid Illness
- Build Core Strength
- Improves Flexibility
- Improves Metabolism
- Improves Overall Mental Health
Ausblenden
Mehr anzeigen...
Plank exercise challenges the entire body and burns more calories than a traditional crunch. It works better than sit-ups and crunches to strengthen your core and much easier back and help prevent injuries.
A plank is a form of meditation – the Plank can put you into an incredible mindful Zen-like state because you're holding everything tight and still while breathing deeply.
Build your ABD effectively and get shredded safely without injuries. No equipment and weights are needed.
Lose stubborn belly fat by doing bodyweight training, but don't forget that you have to fix your diet to see the results.
Top benefits of plank exercise:
- A healthy posture.
- Balance and Coordination
- Improves Body Alignment and Helps Avoid Illness
- Build Core Strength
- Improves Flexibility
- Improves Metabolism
- Improves Overall Mental Health
In-App-Käufe
- Billed Once
- CHF 10.00
Screenshots
Daily Plank bodyweight workout Häufige Fragen
-
Ist Daily Plank bodyweight workout kostenlos?
Ja, Daily Plank bodyweight workout ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Daily Plank bodyweight workout seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Daily Plank bodyweight workout?
Daily Plank bodyweight workout bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt CHF 10.00.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Daily Plank bodyweight workout?
Um geschätzte Einnahmen der Daily Plank bodyweight workout-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
Die App ist in Schweiz noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf
Daily Plank bodyweight workout Bewertungen
Store-Rankings
Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt
Daily Plank bodyweight workout Konkurrenten
| Name | Downloads (30d) | Monatlicher Umsatz | Rezensionen | Bewertungen | Letzte Veröffentlichung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 Min Super Plank Workout
|
Freischalten
|
Freischalten
|
1
|
|
vor 2 Jahren | |
Plank Exercise at Home
N/V
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 3 Jahren | |
Plank-Training zum Abnehmen
Plank: Fett verbrennen, Kraft
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 2 Monaten | |
Plank Challenge 4 minutes
Plank and Push-ups
|
Freischalten
|
Freischalten
|
1
|
|
vor 8 Monaten | |
5 Minute Plank Herausforderung
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 3 Jahren | |
Plank workout
weight loss, stretch, abs fast
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 3 Jahren | |
Plank Workout at Home: VAFit
Plank Workout 30 Day Challenge
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 2 Jahren | |
The 30-Day Plank Challenge
N/V
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 3 Jahren | |
Plank Music
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 3 Jahren | |
Home workout - Plank Exercise
Home workout - Weight Loss
|
Freischalten
|
Freischalten
|
0
|
|
vor 1 Monat |
Daily Plank bodyweight workout Installationen
Letzte 30 Tage
Daily Plank bodyweight workout Umsatz
Letzte 30 TageDaily Plank bodyweight workout Einnahmen und Downloads
Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Daily Plank bodyweight workout mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- SleepyBytes SIA
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 2.1 (vor 2 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Oct 13, 2015 (vor 9 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Südafrika, Ukraine, Philippinen, Thailand, Lettland, Rumänien, Tschechien, Russland, Nepal, Südkorea, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Madagaskar, Litauen, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Italien, Neuseeland, Peru, Pakistan, Polen, Portugal, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Slowakei, Türkei, Taiwan, Usbekistan, Vietnam, Belarus, Dominikanische Republik, Dänemark, Deutschland, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Kanada, Algerien, Brasilien, Bulgarien, Belgien, Aserbaidschan, Australien, Österreich, Argentinien, Armenien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Vereinigte Arabische Emirate, Island, Indien, Israel, Irland, Indonesien, Ungarn, Kroatien, Japan, Griechenland, Frankreich, Finnland, Spanien, Ägypten, Estland, Ecuador
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
- © 2024 AppTail.
- Unterstützung
- Privacy
- Terms
- All Apps