FastEasy: Ayuno Intermitente

FastEasy - TU AYUDANTE PROFESIONAL DE AYUNO
¿Cansado de dietas interminables sin resultados? ¿Quieres perder peso sin dañar tu salud? Entonces nuestra app de ayuno intermitente puede ayudarte.
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación donde alternas entre períodos de comida y de ayuno. Al mismo tiempo, puedes disfrutar de tu comida favorita y obtener muchos otros beneficios:
► perder peso
► mejorar la salud del corazón
► mejorar la resistencia a la insulina y más
Con FASTEASY obtendrás:
► PLANES DE AYUNO EFICIENTES
Comienza tu primer ayuno con planes de ayuno listos para seguir:
• El plan 14:10 - para aquellos que recién comienzan su viaje de ayuno
• El plan 16:8 - el plan más extendido y querido por millones de personas en todo el mundo
• El plan 18:6 - un protocolo de ayuno para desafiarte
• El plan 23:1 u OMAD (una comida al día) - para ayunadores más extremos
• Ayunos personalizados basados en tu ritmo individual
► TEMPORIZADOR DE AYUNO CONVENIENTE
¡Personaliza tus tiempos de ayuno y comida con un solo clic! Con nuestros recordatorios útiles, te mantendrás motivado y andarás por el buen camino. También puedes monitorear todas las etapas clave en tu viaje de ayuno y entender lo que sucede en tu cuerpo al ayunar.
► MONITOR DE AGUA
El monitor de agua te animará a beber suficiente agua durante el día y te ayudará a mantener un registro de tus niveles de hidratación.
► ESTADÍSTICAS DE PÉRDIDA DE PESO
Realiza un seguimiento de tus estadísticas de ayuno y peso al visualizar el progreso del día actual. Y un calendario con navegación para los días pasados te ayudará a tener una imagen completa de tu experiencia de ayuno.
► RECETAS PERSONALES
Las recetas personales son la manera perfecta de adaptar tus comidas a tus necesidades dietéticas y preferencias de sabor específicas. Con nuestra personalización impulsada por IA, nunca ha sido más fácil cocinar de manera saludable y sabrosa.
► CONSEJOS ÚTILES SOBRE TU SALUD
Obtén más de tu ayuno intermitente, tu limpieza corporal y tu salud con consejos e información útil.
HEALTHKIT:
FastEasy se integra con HealthKit, por lo que puedes exportar tus datos de peso y actividad de FastEasy a HealthKit.
INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN:
Puedes descargar la app de forma gratuita. Se requiere una suscripción para su uso posterior. Por favor, ten en cuenta que:
• Al optar por una suscripción, pagas el precio fijo de tu país, que se muestra en la aplicación.
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