Spagat lernen - Trainingsplan

30 Tage Dehnübungen - Anfänger

Veröffentlicht von: Samantha Roobol

Beschreibung

This 30-day program will help you increase your flexibility. The program utilises a mixture of active and passive stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time. While working on the splits you not only improve the flexibility of hamstrings, thighs, and hips but also promote better blood circulation to the areas most affected by the sedentary lifestyle.
This guide will cover ways to increase flexibility in just ten minutes per day. But here’s the trick: you have to commit to stretching. Stay as consistent with a stretching routine as you would with a fitness routine or diet program.
Our programs are especially designed for complete beginners, so take all the time you need in reaching your goal. Even if you are a bit more advanced, make sure you complete the warm up and each step daily to keep yourself injury free.
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Spagat lernen Häufige Fragen

  • Ist Spagat lernen kostenlos?

    Ja, Spagat lernen ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Spagat lernen seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Spagat lernen?

    Spagat lernen bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €2.29.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Spagat lernen?

    Um geschätzte Einnahmen der Spagat lernen-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

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