Diário Dieta

Food Diary é uma aplicação gratuita de rastreador de macros de refeições que torna a criação do seu diário de refeições mais fácil e sem stress. Permite-lhe acompanhar de forma simples as suas refeições diárias, bem como os snacks da semana atual e de todas as futuras. Pode também consultar o calendário do seu diário alimentar das últimas semanas.
Por uma mensalidade é possível vincular o seu parceiro e partilhar o seu planeamento alimentar instantaneamente.
Este rastreador de dieta é uma ferramenta útil para famílias pequenas e grandes gerirem o seu calendário de menu semanal e diário alimentar, quer esteja a fazer dieta (por exemplo, ceto, whole30, garfos sobre facas, dieta mediterrânica...) ou não.
O Diário Alimentar
- Deslize para ir para a semana seguinte ou anterior
- Clique numa refeição para introduzir os detalhes. Tudo é opcional
- Mantenha uma refeição pressionada para a mover para um dia diferente ou trocá-la por outra refeição
- Definir categorias para as refeições. Podem ser usados ​​​​nas regras da refeição
- Escolha um ingrediente de uma lista pré-carregada ou insira livremente um com calorias e IG (índice glicémico)
- Se não quiser ver os pequenos-almoços, almoços ou jantares, pode ocultar um ou mais deles nas definições
- Todas as refeições são guardadas na memória para que não tenha de digitar sempre o nome completo, basta selecioná-lo numa lista
- Partilhe o seu diário de dieta com amigos ou familiares
- acompanhe os lanches
Outro
- Imprima uma visão geral agradável da visão geral do menu
- Modo escuro
- Partilhe a aplicação com os seus amigos ou familiares
- Partilha ao vivo com parceiro
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