Psicología del hábito

El comportamiento humano siempre se repite una y otra vez. Entonces la excelencia no es un comportamiento temporal, sino un hábito.
Los pensamientos determinan las acciones, las acciones determinan los hábitos, los hábitos determinan el carácter y el carácter determina el destino.
Nunca cambiarás tu vida hasta que cambies algo que haces a diario.
El secreto de tu éxito se encuentra en tu rutina diaria. Las cadenas del hábito son demasiado ligeras para sentirlas hasta que son demasiado pesadas para romperlas.
Comprender cómo se forma el hábito y cómo crear un buen hábito. Hacer un plan y acción.
Escriba sus notas de hábitos, su declaración, pequeños hábitos que desea hacer todos los días y haga su tarjeta de hábitos.