내 물 계획

이 응용 프로그램은 마실 물의 양과 알림 기능을 제공합니다.
권장 값. 확실하게 의사에게 문의하십시오.
이 응용 프로그램은 체중에 따라 물 소비량을 계산하여 도움을줍니다.
응용 프로그램은 당신에게 물을 마시는 것을 잊지 않도록 알림을 보낼 것입니다.
식수의 이점 :
-체중 감량에 도움-> 물을 많이 마시는 것만으로는 몸이 얇아지지 않지만, 액체는 포만감을 유발하고 덜 먹게 만들 수 있습니다.
-피부 개선-> 물은 피부의 탄력과 보습을 개선하여보다 건강하고 젊어 보이게합니다.
-뇌를 자극합니다-> 물은 뇌의 적절한 기능을 위해 필수적입니다. 가벼운 탈수도 집중력, 추론 및 기억력을 손상시킬 수 있습니다.
-신체 능력 향상-> 물은 근육과 세포의 연료로 작용하여 운동의 성향과 성능을 향상시킵니다.
-소화를 돕습니다-> 액체는 우리가 먹는 음식에서 영양분을 흡수하고 장을 조절하며 변비를 예방합니다.
-신장을 건강하게 유지합니다.-> 신장이 제대로 기능하려면 물을 충분히 마시는 것이 매우 중요합니다. 습관은 또한 신장 결석을 예방하는 데 도움이됩니다.
-질병 퇴치-> 물 섭취는 혼잡을 줄이고 감기와 독감을 예방하는 데 도움이됩니다.
-탈수 방지-> 물을 충분히 마시지 않으면 구강 건조, 두통, 피로, 현기증 등의 증상이있는 잠재적으로 심각한 상태 인 탈수로 이어질 수 있습니다.
지금 다운로드하여 확인하십시오.
-체중에서 마실 물의 양을 계산하세요.
-깨어있는 시간과 수면 시간에 따라 알림을 활성화합니다.
-주간 또는 연간 소비 내역을 추적합니다.
구독 정보 :
-무제한 액세스를 위해 응용 프로그램에 가입
-주간 구독 ($ 1.49) *
-3 일 무료
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