Peace Breathing

Stress~Anxiety~Panic-Attacks

Veröffentlicht von: Youssef El Fadil

Beschreibung

Choosen from different exercises like: Box Breathing or 4-7-8 or create your own exercise. Peace is your guide through breathing calmer with customizable timers.
- Set the duration for each phase of the breath cycle – from inhalation to exhalation to holding your breath
- Create Custom Breathing Routines
- Daily breathing goals
- Insights into your emotional state
- Calming Background Sounds
- Customize background
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Peace Breathing Häufige Fragen

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    Ja, Peace Breathing ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Peace Breathing seriös?

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  • Wie viel kostet Peace Breathing?

    Peace Breathing ist kostenlos.

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Benutzerbewertung
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Peace Breathing Bewertungen

❤️❤️💕

Sandy2826 on

Vereinigte Staaten

I’m crying. I did my breathing 5 min before class and for the first time I have been able to go to class without having a panic attack. I’m forever grateful. Here is my routine:5in-5out-4hold-0rest

Help with my anxiety

Mellow_Yellow_ on

Vereinigte Staaten

I have been using 4-7-8 exercise daily when I’m feeling anxious or overthinking. It helps me calm down. Thank you!

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