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Peace Breathing

Name: Peace Breathing
Author: Youssef El Fadil

Stress~Anxiety~Panic-Attacks

Veröffentlicht von: Youssef El Fadil

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Beschreibung

Choosen from different exercises like: Box Breathing or 4-7-8 or create your own exercise. Peace is your guide through breathing calmer with customizable timers.
- Set the duration for each phase of the breath cycle – from inhalation to exhalation to holding your breath
- Create Custom Breathing Routines
- Daily breathing goals
- Insights into your emotional state
- Calming Background Sounds
- Customize background
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Peace Breathing bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 105.99 lei.
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Peace Breathing Bewertungen

❤️❤️💕

I’m crying. I did my breathing 5 min before class and for the first time I have been able to go to class without having a panic attack. I’m forever grateful. Here is my routine:5in-5out-4hold-0rest

Help with my anxiety

I have been using 4-7-8 exercise daily when I’m feeling anxious or overthinking. It helps me calm down. Thank you!

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peace breathing

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Youssef El Fadil
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.1.0 (vor 2 Monaten )
Veröffentlicht am: Feb 20, 2024 (vor 9 Monaten )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten, Niederlande, Australien, Kasachstan, Peru, Neuseeland, Norwegen, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Libanon, Pakistan, Kuwait, Südkorea, Japan, Italien, Indien, Philippinen, Irland, Polen, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Südafrika, Dominikanische Republik, Argentinien, Österreich, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Deutschland, Dänemark, Israel, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Vereinigte Arabische Emirate

Zuletzt aktualisiert: vor 3 Stunden

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