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Pilates en casa: principiantes

Name: Pilates en casa: principiantes
Author: Stefan Roobol

Gentle Pilates Workout at Home

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

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Pruebe los mejores entrenamientos de Pilates para comprometer su núcleo desde el suelo de su sala de estar. ¿Buscas conseguir un cuerpo fuerte y esbelto sin tener que pasar innumerables horas haciendo ejercicios en el gimnasio? Un cuerpo fuerte y tonificado no siempre tiene que venir de levantar pesas. Puedes conseguir fácilmente un gran entrenamiento en casa con sólo tu esterilla de yoga y un programa de pilates.
El pilates es una forma de ejercicio que utiliza movimientos controlados diseñados para mejorar la fuerza física, la flexibilidad y la postura. Los movimientos se centran principalmente en el tronco para acondicionar el cuerpo y construir músculos más fuertes y esculpidos sin ningún exceso de volumen. El resultado es un cuerpo elegante y tonificado. El pilates también puede ayudar a mejorar la postura gracias a la fuerza de los abdominales y la espalda que se adquiere con los movimientos controlados.

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Upper Body: USD 1.99
Lose Weight: USD 1.99
Create Workouts: USD 1.99
Tighten and Tone: USD 1.99
Create Challenges: USD 2.99
Strengthen Your Core: USD 1.99
Exercises for Beginners: USD 1.99
Fat-Burning HIIT Workout: USD 1.99
Leaner Legs & Rounder Butt: USD 1.99
Exercises for Lower Back Pain: USD 1.99

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Stefan Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.0.2 (vor 2 Jahren )
Veröffentlicht am: Jan 26, 2022 (vor 2 Jahren )
Auch verfügbar in: Dänemark, Vereinigte Staaten, Ägypten, Vereinigtes Königreich, Nordmazedonien, Neuseeland, Nepal, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Südkorea, Madagaskar, Lettland, Litauen, Sri Lanka, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Island, Singapur, Südafrika, Vietnam, Usbekistan, Ukraine, Taiwan, Türkei, Thailand, Slowenien, Peru, Schweden, Saudi-Arabien, Russland, Rumänien, Portugal, Polen, Pakistan, Philippinen, Brasilien, Tschechien, Zypern, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Kanada, Belarus, Deutschland, Brunei Darussalam, Bahrain, Bulgarien, Belgien, Aserbaidschan, Australien, Österreich, Argentinien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Italien, Vereinigte Arabische Emirate, Indien, Israel, Irland, Indonesien, Ungarn, Kroatien, Japan, Griechenland, Frankreich, Finnland, Spanien, Estland, Ecuador, Algerien, Dominikanische Republik

Zuletzt aktualisiert: vor 3 Wochen

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