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FONCTIONNALITÉS GRATUITES :
- Un moyen simple et rapide d'enregistrer vos entraînements, afin de vous concentrer sur la levée de poids.
- La possibilité d'ajouter vos propres exercices en toute simplicité
- L'enregistrement d'un nombre illimité d'entraînements
- La création d'un nombre illimité de programmes d'entraînement
- Une minuterie de repos facile d'utilisation
- Le pré-remplissage des entraînements du jour avec les poids de la dernière séance d'entraînement, pour gagner du temps et renforcer votre motivation
- Un journal de bord cardio de base comprenant les kcal, les distances et les durées
FONCTIONNALITÉS PREMIUM :
- Tableau des records de répétitions pour chaque exercice.
- Tableaux des volumes accélérés avec matériel, estimations des répétitions maximales, poids le plus lourd, nombre de répétitions par entraînement et bien plus encore.
- Supersets parfaitement conçus
- Augmentation de l'intensité avec des séries dégressives
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