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Un ventre plat en 30 jours

Name: Un ventre plat en 30 jours
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Author: Stefan Roobol

Défi pour perdre du ventre

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

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Beschreibung

Un ventre plat, ferme, et bien dessiné, en 4 semaines seulement?
Au programme: 4 semaines d’exercices pour un ventre plat, des fessiers musclées, des jambes affinées. En un mois seulement, obtenez des résultats, surprenez-vous!
30 days abs challenge: un ventre plat en 1 mois.
Un moyen efficace et stimulant de tonifier son ventre avant l’épreuve du maillot de bain.
Défi 30 jours pour un ventre plat.
Les exercices à suivre sont très simples.
Des planches de gainage pour les abdos et les obliques, que vous retrouverez en détails ici, des sit-ups (voir ici) en verrouillant le périnée (pour ne pas pousser dessus et l'abîmer) et en respirant par les poumons, des crunchs inversés (voir ici) en levant les jambes tendues si possible et sans crambrer. Et vous corsez la difficulté chaque jour. Et c'est tout le corps que vous allez réveiller en mobilisant les différents groupes musculaires !
Pendant 30 jours et à raison d’une fois par jour, vous devez effectuer l’exercice de la planche dans un temps imparti. Ce temps augmente à mesure que les jours passent. Au début du challenge vous commencez par 20 secondes et à la fin vous devez tenir 5 minutes.

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In-App-Käufe

Remove Ads: €0.99
Full Bundle: €5.99
Abs & Squats: €1.99
For Beginners: €1.99
Burn Belly Fat: €1.99
Create Workouts: €0.99
60 Day Challenge: €2.99
Create Challenges: €2.99
Abs, Butt & Thighs Workout: €1.99
Intense Ab Attack - Flat Belly: €1.99

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Un ventre plat en 30 jours Häufige Fragen

Ist Un ventre plat en 30 jours kostenlos?

Ja, Un ventre plat en 30 jours ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist Un ventre plat en 30 jours seriös?

Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

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Wie viel kostet Un ventre plat en 30 jours?

Un ventre plat en 30 jours bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €2.39.
Wie hoch ist der Umsatz von Un ventre plat en 30 jours?

Um geschätzte Einnahmen der Un ventre plat en 30 jours-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

3 von 5

12 Bewertungen in Frankreich

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Bewertungsverlauf

Un ventre plat en 30 jours Bewertungen

Application

Pas varier toujours les mêmes exercices je déconseille totalement si vous cherchez du sport différents et nouveaux chaque jours

Bon début

Accès facile aux exercices version débutant accessible, le graphisme est super pour le timer

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Stefan Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 24.0.1 (vor 2 Monaten )
Veröffentlicht am: Mar 16, 2018 (vor 6 Jahren )
Auch verfügbar in: Deutschland, Frankreich, Niederlande, Polen, Russland, Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Belgien, Indien, Tschechien, Türkei, Spanien, Kolumbien, Dänemark, Ukraine, Schweden, Österreich, Südafrika, Ungarn, Peru, Italien, Südkorea, Portugal, Libanon, Mexiko, Thailand, Schweiz, Kanada, Brasilien, Neuseeland, Malta, Japan, Malaysia, Nigeria, Vietnam, Usbekistan, Norwegen, Nepal, Taiwan, Saudi-Arabien, Philippinen, Pakistan, Slowakei, Slowenien, Rumänien, Singapur, Griechenland, Armenien, Argentinien, Australien, Aserbaidschan, Bulgarien, Belarus, Chile, China, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Finnland, Nordmazedonien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Indonesien, Irland, Israel, Island, Vereinigte Arabische Emirate, Kuwait, Kasachstan, Litauen, Luxemburg, Lettland, Madagaskar

Zuletzt aktualisiert: vor 1 Monat

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