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30 Tage Squat Challenge

Name: 30 Tage Squat Challenge
Author: Stefan Roobol

Kniebeugen für Anfänger

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

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Beschreibung

Zeit für eine neue Herausforderung! Ich stelle mich der 30 Tage Squat Challenge. Jeden Tag mindestens 40 Kniebeugen im Büro. So verändert sich der Körper nach 4 Wochen Squats. Zieht es durch und ihr werdet eurem Traumhintern ein Stück näher kommen.
In 30 Tagen zum Knackpo? Klingt super, wollen wir auch!
Squats sind ohne Frage eine der besten Übungen für einen straffen, knackigen Po! Diese Übung trainiert nicht nur euren Po, sondern auch eure Oberschenkel und sogar euren Oberkörper.

Stellt euch aufrecht hin, die Füße stehen schulterbreit auseinander. Spannt euren Bauch an. Geht dann in die Knie und streckt den Po nach hinten, so als wolltet ihr euch hinsetzen. Beugt euren Oberkörper dabei leicht nach vorn.
Anstrengender wird es, wenn ihr kleine Sprünge zwischen jedem Squat einbaut.
30 Tage Squat Challenge – Das beste Workout für Oberschenkel und Po. Aus gutem Grund gelten Squats, Kniebeugen auf Deutsch, als die beste Übung für Beine und Po. Die Übung ist simpel, effektiv und sehr vielseitig. Aber es muss nicht immer die klassische Ausführung sein. Varianten der Kniebeuge bringen Abwechslung und neue Trainingreize. Durch ein tägliches Workout können Sie noch vor dem Sommer und dem Urlaub am Strand die gewünschte Strandfigur erlangen: dank der 30 Tage Squat Challenge.

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In-App-Käufe

Full Bundle: CHF 5.00
60-Day Squat: CHF 2.00
For Beginners: CHF 2.00
Create Workouts: CHF 1.00
Squat Variations: CHF 2.00
Create Challenges: CHF 3.00
Kickboxing & Squats: CHF 2.00
Cardio & Squats - Booty Burn: CHF 2.00
Smaller Waist and Round Hips: CHF 2.00
Tone your Abs, Butt & Thighs: CHF 2.00

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30 Tage Squat Challenge Häufige Fragen

Ist 30 Tage Squat Challenge kostenlos?

Ja, 30 Tage Squat Challenge ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist 30 Tage Squat Challenge seriös?

Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

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Wie viel kostet 30 Tage Squat Challenge?

30 Tage Squat Challenge bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt CHF 2.30.
Wie hoch ist der Umsatz von 30 Tage Squat Challenge?

Um geschätzte Einnahmen der 30 Tage Squat Challenge-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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30 Tage Squat Challenge Bewertungen

Application

Application à améliorer. Beug énormément. Pas d’indication, pas de rappelle, pas de modèle pour montrer comment exécuter un exercice.

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Stefan Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 24.10.1 (vor 2 Monaten )
Veröffentlicht am: Dec 8, 2016 (vor 8 Jahren )
Auch verfügbar in: Frankreich , Vereinigte Staaten , Dominikanische Republik , Vereinigtes Königreich , Belgien , Brasilien , Südkorea , Chile , Italien , Kolumbien , Japan , Russland , Algerien , Niederlande , Deutschland , Tschechien , Spanien , Türkei , Nigeria , Neuseeland , Peru , Nepal , Philippinen , Norwegen , Madagaskar , Malaysia , Mexiko , Malta , Nordmazedonien , Südafrika , Pakistan , Polen , Portugal , Rumänien , Saudi-Arabien , Schweden , Singapur , Slowenien , Slowakei , Thailand , Taiwan , Ukraine , Usbekistan , Vietnam , Vereinigte Arabische Emirate , Finnland , Argentinien , Österreich , Australien , Aserbaidschan , Bulgarien , Brunei Darussalam , Belarus , Kanada , Schweiz , China , Zypern , Dänemark , Ecuador , Estland , Ägypten , Lettland , Griechenland , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Kroatien , Ungarn , Indonesien , Irland , Israel , Indien , Island , Kuwait , Kasachstan , Libanon , Litauen , Luxemburg

Zuletzt aktualisiert: vor 5 Tagen

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