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Application à améliorer. Beug énormément. Pas d’indication, pas de rappelle, pas de modèle pour montrer comment exécuter un exercice.
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La promesse ? Des cuisses plus fines et des fesses plus fermes en 30 jours seulement. Le 30 days squat challenge c’est la tendance du moment pour maigrir facilement et rapidement. Avoir des cuisses et des fesses fermes, beaucoup d’hommes et de femmes en rêve. Pour y parvenir, l’activité physique est la meilleure solution et parmi les exercices permettant d’arriver à un tel résultat, le squat est idéal. Avant de découvrir en profondeur le challenge squat, il est essentiel de rappeler en quoi consiste l’exercice de squat. Ce dernier est un exercice de musculation destiné à faire travailler le bas du corps, et plus particulièrement les fesses.
Défi Squat 30 jours:
Il est simplissime. Chaque jour, on a un nombre précis de squats à faire. Le défi dure 30 jours au total et l’objectif à atteindre augmente petit à petit. Avant de présenter le programme 30 Days Squat Challenge, commençons par la base. Le squat est un exercice de musculation spécialement conçu pour muscler le bas du corps et notamment une partie que l’on regarde souvent : les fesses. Il est de plus en plus répandu car il ne demande pas des heures et surtout qu’il est – soit-disant – très efficace. Le 30 days squat challenge, tout le monde peut le faire. Alors c’est parti !
Vous y trouverez le fonctionnement de ce programme, les différents exercices à réaliser, les avantages et inconvénients ainsi que quelques photos montrant les résultats positifs du squat avant après. Alors, prête à vous muscler en 30 jours chrono ? C’est parti !
Les avantages et inconvénients du challenge squat:
- Ne nécessite aucune inscription à la salle de sport, car le programme peut être réalisé à la maison.
- Aucun équipement spécifique n’est nécessaire.
- Peut être réalisé où vous voulez et dès que vous le souhaitez.
- Idéal pour raffermir et affiner les cuisses et les fesses rapidement.
- Permet aussi de faire travailler l’endurance.
- Programme réalisable par tous, mêmes les moins sportifs.
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Défi Squat 30 jours:
Il est simplissime. Chaque jour, on a un nombre précis de squats à faire. Le défi dure 30 jours au total et l’objectif à atteindre augmente petit à petit. Avant de présenter le programme 30 Days Squat Challenge, commençons par la base. Le squat est un exercice de musculation spécialement conçu pour muscler le bas du corps et notamment une partie que l’on regarde souvent : les fesses. Il est de plus en plus répandu car il ne demande pas des heures et surtout qu’il est – soit-disant – très efficace. Le 30 days squat challenge, tout le monde peut le faire. Alors c’est parti !
Vous y trouverez le fonctionnement de ce programme, les différents exercices à réaliser, les avantages et inconvénients ainsi que quelques photos montrant les résultats positifs du squat avant après. Alors, prête à vous muscler en 30 jours chrono ? C’est parti !
Les avantages et inconvénients du challenge squat:
- Ne nécessite aucune inscription à la salle de sport, car le programme peut être réalisé à la maison.
- Aucun équipement spécifique n’est nécessaire.
- Peut être réalisé où vous voulez et dès que vous le souhaitez.
- Idéal pour raffermir et affiner les cuisses et les fesses rapidement.
- Permet aussi de faire travailler l’endurance.
- Programme réalisable par tous, mêmes les moins sportifs.
In-App-Käufe
- Remove Ads
- 0,99 €
- Full Bundle
- 5,99 €
- 60-Day Squat
- 1,99 €
- For Beginners
- 1,99 €
- Create Workouts
- 0,99 €
- Squat Variations
- 1,99 €
- Create Challenges
- 2,99 €
- Kickboxing & Squats
- 1,99 €
- Smaller Waist and Round Hips
- 1,99 €
- Tone your Abs, Butt & Thighs
- 1,99 €
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Défi Squat 30 jours Häufige Fragen
-
Ist Défi Squat 30 jours kostenlos?
Ja, Défi Squat 30 jours ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Défi Squat 30 jours seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Défi Squat 30 jours?
Défi Squat 30 jours bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €2.29.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Défi Squat 30 jours?
Um geschätzte Einnahmen der Défi Squat 30 jours-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Stefan Roobol
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 22.0.1 (vor 1 Jahr )
- Veröffentlicht am
- Dec 8, 2016 (vor 7 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Frankreich, Vereinigte Staaten, Dominikanische Republik, Belgien, Südkorea, Brasilien, Kolumbien, Italien, Chile, Spanien, Algerien, Deutschland, Tschechien, Japan, Türkei, Niederlande, Vereinigtes Königreich, Pakistan, Saudi-Arabien, Polen, Philippinen, Peru, Neuseeland, Norwegen, Nigeria, Malaysia, Portugal, Rumänien, Russland, Indien, Schweden, Singapur, Slowakei, Thailand, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Südafrika, Ägypten, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Bulgarien, Belarus, Kanada, Schweiz, China, Dänemark, Ecuador, Mexiko, Finnland, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate, Kuwait, Kasachstan, Libanon
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Tagen
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