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TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
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TRX Häufige Fragen
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Ist TRX kostenlos?
Ja, TRX ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist TRX seriös?
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Wie viel kostet TRX?
TRX ist kostenlos.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- powerpunch
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 2.0.1 (vor 1 Monat )
- Veröffentlicht am
- Aug 5, 2022 (vor 2 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Deutschland , Israel , Frankreich , Malaysia , Philippinen , Peru , Neuseeland , Nepal , Norwegen , Niederlande , Nigeria , Polen , Mexiko , Lettland , Litauen , Libanon , Kasachstan , Kuwait , Südkorea , Slowakei , Südafrika , Vietnam , Usbekistan , Vereinigte Staaten , Ukraine , Taiwan , Türkei , Thailand , Pakistan , Slowenien , Singapur , Schweden , Saudi-Arabien , Russland , Rumänien , Portugal , Italien , Belarus , Dänemark , Tschechien , Zypern , Kolumbien , China , Chile , Schweiz , Kanada , Dominikanische Republik , Brasilien , Bulgarien , Belgien , Aserbaidschan , Australien , Österreich , Argentinien , Japan , Algerien , Ecuador , Estland , Ägypten , Spanien , Finnland , Vereinigtes Königreich , Griechenland , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Kroatien , Ungarn , Indonesien , Irland , Indien , Vereinigte Arabische Emirate
- Zuletzt aktualisiert
- vor 3 Wochen
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