Фитнес план: худеем за 30 дней

Хочешь разнообразить тренировки и попробовать что-то новое и модное? Пилатес у стены как раз для тебя!
 
Стена добавит сопротивление в привычную тренировку, а также (буквально!) поднимет упражнения на уровень выше за счёт высоты.
 
Пилатес у стены вместе с Fit & Lean поможет:
- проработать все проблемные зоны (ягодицы, ноги, внешнюю и внутреннюю поверхность бедра, спину, талию, бока, пресс)
- увеличить выносливость и укрепить все мышцы
- улучшить осанку и баланс
- развить гибкость и улучшить растяжку
 
Все движения медленные и контролируемые, поэтому упражнения идеальны для начинающих, а также тех, кто ищет тренировки с низкой нагрузкой.
Найди стену поблизости и начинай тренировку! Ты хорошо почувствуешь работу мышц, и увидишь, как стена поддерживает одни движения и усложняет другие.
Готова? Тогда за дело!

Мы предлагаем несколько планов подписки: подписка 3 месяца, на 1 месяц и др. Все планы предусматривают автоматическое продление, поэтому не придётся повторять покупку, если не отключить автопродление минимум за 24 часа до окончания текущей подписки. Контролировать продление подписки можно в настройках учётной записи iTunes. Оплата будет списана с учётной записи iTunes при подтверждении покупки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода (если он предусмотрен), будет аннулирована при покупке автоматически продлеваемой подписки.
Политика конфиденциальности: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Условия использования: https://at-team.org/fitandhot-terms/