Väggpilates för hela kroppen

Om du letar efter ett sätt att variera din träning och prova något nytt och trendigt är väggpilates ett utmärkt alternativ.
 
Väggen kan lägga till motstånd till din vanliga träningsrutin, och den kan också ta dina rörelser till nästa nivå genom att lägga till höjd.
 
Väggpilatespass från Fit & Lean syftar till att:
- Rikta in sig på alla problemområden (rumpa, ben, inre och yttre lår, rygg, midja, höfter och magmuskler)
- Öka uthålligheten i musklerna
- Förbättra hållning och balans
- Stärka musklerna i bål och rygg
- Förbättra flexibiliteten och fördjupa stretchningen
 
Rörelserna är långsamma och kontrollerade, vilket gör övningarna perfekta för dig som är nybörjare inom pilates eller som vill ha ett träningspass med låg effekt.
Hitta en vägg i din närhet och prova Fit & Lean! Du kommer garanterat att känna att du har ansträngt dig, och du kommer definitivt att känna hur väggen stöder vissa rörelser och lägger till utmaning till andra.
 
Är du redo? Då börjar vi jobba!

Fit & Lean erbjuder olika typer av prenumerationer så att du kan välja den som passar dig bäst (3 månaders förnyelse osv.). Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte sägs upp minst 24 timmar före den aktuella perioden utgår. Du kan när som helst säga upp dina prenumerationer i inställningarna för ditt iTunes-konto. Betalningen kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet. Eventuell outnyttjad tid av en gratis provperiod, om sådan erbjuds, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den aktuella publikationen, i förekommande fall.
Integritetspolicy: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Användarvillkor: https://at-team.org/fitandhot-terms/