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Rutina de pesas para mujeres

Name: Rutina de pesas para mujeres
Author: Stefan Roobol

Ejercicios con pesas - mujeres

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

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Beschreibung

Trabaja en varios grupos musculares, aumenta la fuerza y construye músculo magro con nuestros entrenamientos en casa. Si quieres perder peso o simplemente mantener tu físico, prueba a reducir el ejercicio cardiovascular durante unas semanas para centrarte en estos ejercicios de entrenamiento de fuerza para mujeres que aumentan el metabolismo y construyen músculo magro.
Si eres nueva en el entrenamiento con pesas, no te preocupes. Hemos creado entrenamientos de fuerza para principiantes de cuatro semanas para ayudarte a construir una base sólida de entrenamiento de fuerza y a cambiar tu cuerpo a un nuevo lugar después de todo ese cardio. Nuestros programas de entrenamiento específicos para mujeres son perfectos para cualquier mujer sana que busque transformar su cuerpo mediante un buen programa de entrenamiento con pesas.
El objetivo es ayudarte a desarrollar los músculos a través de ejercicios básicos. El entrenamiento en sí se dirige a la parte inferior del cuerpo tres veces a la semana con un fuerte enfoque en los glúteos, y a la parte superior del cuerpo dos veces a la semana con un enfoque en esculpir los músculos de los brazos.

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In-App-Käufe

Full Bundle: $149.00
Create Workouts: $39.00
Gym Workout Plan: $39.00
Create Challenges: $69.00
Abs, Butt and Thighs: $39.00
Exercises for Beginners: $39.00
Exercises For Weight Loss: $39.00
Full Body Workout Program: $39.00
HIIT Exercises To Burn Fat: $39.00
Strengthen your Core & Back: $39.00

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Rutina de pesas para mujeres Häufige Fragen

Ist Rutina de pesas para mujeres kostenlos?

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Wie viel kostet Rutina de pesas para mujeres?

Rutina de pesas para mujeres bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt $53.00.
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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Stefan Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.0 (vor 2 Jahren )
Veröffentlicht am: Feb 1, 2022 (vor 2 Jahren )
Auch verfügbar in: Südafrika , Niederlande , Philippinen , Türkei , Vereinigte Staaten , Australien , Litauen , Island , Nigeria , Malaysia , Mexiko , Malta , Madagaskar , Luxemburg , Neuseeland , Libanon , Kasachstan , Kuwait , Südkorea , Japan , Italien , Norwegen , Peru , Vietnam , Pakistan , Polen , Portugal , Rumänien , Russland , Saudi-Arabien , Schweden , Singapur , Slowakei , Thailand , Taiwan , Ukraine , Belarus , Dänemark , Deutschland , Tschechien , Kolumbien , China , Chile , Schweiz , Kanada , Dominikanische Republik , Brasilien , Brunei Darussalam , Bulgarien , Belgien , Aserbaidschan , Österreich , Argentinien , Vereinigtes Königreich , Indien , Israel , Irland , Indonesien , Ungarn , Kroatien , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Griechenland , Vereinigte Arabische Emirate , Frankreich , Finnland , Spanien , Ägypten , Estland , Ecuador , Algerien

Zuletzt aktualisiert: vor 3 Tagen

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