Méthode Wim Hof: Respiration

Douches froides pour la santé

Veröffentlicht von: WHM Services

Beschreibung

Ce outil de bien-être complet est votre guide pour des sessions quotidiennes d'exercices de respiration, d'exposition au froid et de pratiques renforçant l'esprit. Témoin d'un impact transformateur sur votre vie, menant à une énergie accrue, un stress réduit, un meilleur sommeil et une récupération accélérée. Il est bien plus qu'une simple application de respiration, c'est votre guide pour la pratique de la WHM et une vie sans stress.
Découvrez le pouvoir transformateur de la Méthode Wim Hof, soutenu par une recherche scientifique approfondie. L'approche unique de la WHM pour le bien-être influence vos systèmes immunitaire et nerveux autonome, ainsi que la connexion cruciale entre le corps et l'esprit, renforçant la force physique et la résilience mentale. Au fil des décennies à danser avec le froid, l'Iceman a établi 26 records du monde et a battu 18 fois un record du monde Guinness. Fondée sur des études rigoureuses, la Méthode Wim Hof n'est pas seulement une pratique de bien-être ; c'est un chemin scientifiquement validé vers une santé, un bien-être et une résilience accrus. Vivez son impact et comprenez pourquoi cette technique révolutionnaire est adoptée par la science et les praticiens du monde entier, et profitez de l'oxygène que vous respirez.
EXERCICES DE RESPIRATION
• Augmentez votre énergie, alcalinisez votre corps et dormez calmement grâce à diverses techniques de respiration
• Adaptez-vous à vos besoins et trouvez votre équilibre grâce à la bulle de respiration guidée entièrement personnalisée
EXPOSITION FROIDE
• Renforcez votre immunité et réduisez les inflammations grâce à des pratiques de thérapie par l'eau froide, telles que les douches froides et les bains de glace
• Augmentez votre tolérance au froid avec le défi des 20 jours de douches froides
LE POUVOIR DE L'ESPRIT
• Améliorez votre concentration, votre résilience et votre discipline grâce à des exercices au poids du corps et à l'équipement
• Créez des routines qui favorisent votre bien-être avec les défis de Wim
MÉDITATIONS ET AUDIO
• Trouvez votre équilibre dans les affaires de la vie moderne grâce aux méditations guidées
• Découvrez la méthode grâce au défi audio de 30 jours et aux discours de l'homme de glace
E-LEARNING
• Accédez à vos Cours Vidéo achetés au même endroit
• Explorez le monde passionnant de Wim à travers notre Bande Dessinée
RÉSULTATS & CALENDRIER
• Suivez votre amélioration rapide dans le temps avec un calendrier clair et une vue d'ensemble graphique
• Chaque étape de votre voyage est célébrée avec des Badges de réussite, servant de jalons motivants
COMMUNAUTÉ
• Connectez-vous avec notre communauté mondiale pour encouragement en partageant vos progrès avec d'autres Hofers
• Célébrez votre engagement avec vos amis et votre famille en les tenant informés de vos réalisations
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Nous proposons deux formules d'abonnement à renouvellement automatique : Supporter Monthly (5,99 $) et Supporter Yearly (42,99 $), facturés respectivement sur une base mensuelle ou annuelle. Ces deux formules vous permettent d'accéder aux mêmes fonctionnalités premium. Les prix peuvent varier d'un pays à l'autre et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale en fonction du pays de résidence. Le paiement sera débité de la carte de crédit connectée à votre compte Apple ID lorsque vous confirmerez l'achat de l'abonnement initial. Les abonnements sont automatiquement renouvelés, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, et le coût du renouvellement sera identifié. Vous pouvez gérer votre abonnement et l'annuler à tout moment via vos abonnements Apple ID dans les réglages de votre appareil.
Conditions d'utilisation : https://www.wimhofmethod.com/conditions
Politique de confidentialité : https://www.wimhofmethod.com/privacy-policy
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In-App-Käufe

Supporter Yearly
€38.99
Supporter Monthly
€6.49
30 Days Audio Challenge
€29.99

Screenshots

Méthode Wim Hof Häufige Fragen

  • Ist Méthode Wim Hof kostenlos?

    Ja, Méthode Wim Hof ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Méthode Wim Hof seriös?

    🤔 Die Qualität der Méthode Wim Hof-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Méthode Wim Hof?

    Méthode Wim Hof bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €25.16.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Méthode Wim Hof?

    Um geschätzte Einnahmen der Méthode Wim Hof-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.61 von 5

366 Bewertungen in Frankreich

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9
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Bewertungsverlauf

Méthode Wim Hof Bewertungen

Pb sur la respiration interactive

Belizel on

Frankreich

Depuis la dernière mise à jour (janvier 2024), la « respiration interactive » ne fonctionne plus sans données cellulaires (ou mobiles). Pour éviter d’être impacté par les ondes de hautes fréquences (2,3,4 et 5G), j’utilise mon téléphone en mode avion pendant mes séances de respiration. Depuis la dernière mise à jour, ce n’est plus possible…

Very helpful for a sound mind

Jeremievl on

Frankreich

Very helpful for a sound mind , I love it and it helps me, but a few minor bugs. And you can’t use it offline, like in a plane…

Good app, but even if you subscribe you don’t get all!

shimizu shoyo on

Frankreich

I purchased the full course and now I can’t use the guided breathing, it needs an annual subscription… a shame that everything is so commercial. Far away from the WH spirit…

Fantastic app.

paulo6373 on

Frankreich

Excellent app. It will get you deep. Love it. Sound fx and videos of WimHof are very profound pleasant to the point and even funny. Shame there is no live time subscription.

Beug ?

Un_Bigouden_du29 on

Frankreich

Quelle est l’avantage d’avoir payer 6€ au début de l’application pour tout déverrouiller alors que désormais il faut se munir d’un abonnement mensuel excessif ? Lors d’un achat d’un e-learning, aucun avantage à présent sur les fonctionnalités de base, Humm…. Étrange ?

Good but

jeanpierre065 on

Frankreich

where are the english subtitles of the videos ?

Do yourself a favour 🥰

asimplyfablife on

Frankreich

I’ve been using the app for a couple of years now, specifically for the guided bubble breathing. The other options are amazing for keeping track of your progress too, if you wish. Waking up has become a lot more fun and meaningful as I use the breathing to set my day - in a physical meditation 🙏🏼 it’s also a fab precursor to other meditations to help us calm our monkey mind🧘‍♀️ The guided bubble breathing on the app helps enormously as I can focus on being present with my body and not worry about counting/numbers. A simple tap when I’m ready to end my “neutral lung 🫁 retention”. The more relaxed I am, the longer my retentions can be. It’s an excellent gauge as to where I’m at mentally/physically. When my state of being is okay, I normally stop after 3-min retentions, but sometimes realise I’ve done 4-min. Any form of non wellbeing and I get 1-2 min retentions. As Wim says, “feeling is understanding” 💝 enjoy the journey 🙏🏼

Dangereux

arnnono on

Frankreich

Question de bon sens, bloquer sa respiration peut entraîner de graves problèmes (Avc, problèmes cardiaques) je ne parle même pas des pompes en apnée, une aberration ! Surtout que le gourou hollandais ne sait même pas les faire correctement (bras excessivement écartés et devant les épaules…)

Not working

Grijoux on

Frankreich

Doesn’t seem to work any more. Impossible to log in.

Essentiel

enormochat on

Frankreich

L’application est très bien faite, comme d’autres je dirais il manque que la traduction en Français pour être vraiment complète !

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
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Diagramm
Kategorie
Rang
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Schlüsselwörter

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