Méthode Wim Hof : Respiration

Exercices Guidés et Thérapie

Veröffentlicht von: WHM SERVICES, UNIPESSOAL

Beschreibung

Ce nouvel outil de bien-être complet est votre guide pour des sessions quotidiennes d'exercices de respiration, d'exposition au froid et de pratiques de renforcement mental. Découvrez un impact transformateur sur votre vie, avec plus d’énergie, moins de stress, un meilleur sommeil et une récupération accélérée. Ce n'est pas seulement une application de respiration, c'est votre guide vers la pratique de la Méthode Wim Hof et une vie sans stress.
Découvrez le pouvoir transformateur de la Méthode Wim Hof, soutenu par des recherches scientifiques approfondies. Cette approche unique du bien-être influence votre système immunitaire et votre système nerveux autonome, ainsi que la connexion essentielle entre le corps et l'esprit, renforçant ainsi votre force physique et votre résilience mentale. Après des décennies d’expérimentation avec le froid, l’Iceman a établi 26 records du monde et battu un record Guinness à 18 reprises. Fondée sur des études rigoureuses, la Méthode Wim Hof n'est pas seulement une pratique de bien-être : c'est une approche scientifiquement validée pour améliorer la santé, le bien-être et la résilience. Expérimentez ses effets dès aujourd’hui !
EXERCICES DE RESPIRATION
• Augmentez votre énergie, alcalinisez votre corps, stimulez le nerf vague, activez la graisse brune et améliorez votre sommeil grâce à diverses techniques de respiration guidée
• Plongez dans les pratiques de respiration avec la voix de Wim Hof et connectez-vous à votre souffle
• Adaptez les exercices à vos besoins grâce à la bulle de respiration guidée entièrement personnalisable – réglez les cycles et connectez votre playlist Spotify ou Apple Music
EXPOSITION AU FROID
• Renforcez votre immunité et réduisez l’inflammation grâce aux pratiques de thérapie par l'eau froide
• Faites du froid votre allié grâce aux douches froides guidées, bains de glace, ou aux exercices pour les mains et les pieds dans la glace
• Augmentez votre tolérance au froid avec le Défi 20 jours de douches froides et améliorez la qualité de votre sommeil en toute simplicité
PUISSANCE DE L'ESPRIT
• Améliorez votre concentration, votre résilience et votre discipline grâce aux exercices de renforcement mental
• Créez des routines qui favorisent votre bien-être avec les Défis de Wim
• Développez votre force et votre flexibilité avec des exercices au poids du corps ou avec équipement
MÉDITATIONS GUIDÉES
• Trouvez votre équilibre dans l’agitation de la vie moderne avec les méditations guidées directement par Wim
AUDIO
• Découvrez ce que pense Wim grâce aux Contemplations
• Plongez dans des histoires inspirantes avec The Iceman Speaks
E-LEARNING & CONTENU
• Accédez à tous vos cours vidéo achetés en un seul endroit
• Explorez l'univers fascinant de Wim grâce à notre bande dessinée
RÉSULTATS & CALENDRIER
• Suivez vos progrès avec un calendrier clair et un graphique en barres pour chaque exercice
• Compteur de douches froides, de respiration et d'exercice
• Chaque étape de votre parcours est récompensée par des badges de réussite, servant de motivation
COMMUNAUTÉ
• Rejoignez notre communauté mondiale et partagez vos progrès avec d’autres pratiquants de la Méthode Wim Hof
• Célébrez vos réussites avec vos amis et votre famille en les tenant informés
Atteignez un état de calme intérieur, améliorez votre pleine conscience et développez une clarté mentale et une concentration accrues grâce à l'application Wim Hof Method.
Conditions d’abonnement
Supporter Mensuel et Supporter Annuel. Les deux offrent un accès aux mêmes fonctionnalités premium. Ces abonnements se renouvellent automatiquement et sont facturés respectivement sur une base mensuelle ou annuelle. Un essai gratuit de 7 jours est disponible pour le plan Supporter Annuel. Les prix peuvent varier selon les pays et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale.
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In-App-Käufe

Supporter Monthly
€6.49
Supporter Yearly
€38.99
30 Days Audio Challenge
€29.99

Screenshots

Méthode Wim Hof Häufige Fragen

  • Ist Méthode Wim Hof kostenlos?

    Ja, Méthode Wim Hof ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Méthode Wim Hof seriös?

    🤔 Die Qualität der Méthode Wim Hof-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Méthode Wim Hof?

    Méthode Wim Hof bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €25.16.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Méthode Wim Hof?

    Um geschätzte Einnahmen der Méthode Wim Hof-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.73 von 5

601 Bewertungen in Frankreich

5 star
520
4 star
46
3 star
8
2 star
10
1 star
17
Bewertungsverlauf

Méthode Wim Hof Bewertungen

Amazing

Ruronin Mugen on

Frankreich

Best Breathing Method and more in the world. You must learn it and enjoy your daily practice!

Respi wimhof

Matira beach on

Frankreich

Depuis quelques années déjà je suis cet méthode qui m’a été bénéfique au niveau de ma santé souvent sujet à micro fièvre (dilatation des bronches) très faible au niveau défense immunitaire . À 65ans j’ai reprendre mes exercices physiques merci à toi et si tu passe dans mon île de bora bora je t’accueille volontiers Herald

Indispensable

Dtp23456 on

Frankreich

Outil indispensable pour accompagner cette méthode aux résultats miraculeux. Application améliorée en continu. Bravo

J’adore !!

Siska18 on

Frankreich

Ça fait plusieurs années maintenant que j’utilise l’app de la Méthode Wim Hof et c’est une indispensable pour la routine bien-être du matin. Les fonctionnalités sont vraiment très bien et l’ergonomie aussi. Parfaite pour moi !

Ergonomie en baisse

Voilier87 on

Frankreich

Depuis la dernière mise à jour, l’application est moins ergonomique mais rien de grave.

Pb sur la respiration interactive

Belizel on

Frankreich

Depuis la dernière mise à jour (janvier 2024), la « respiration interactive » ne fonctionne plus sans données cellulaires (ou mobiles). Pour éviter d’être impacté par les ondes de hautes fréquences (2,3,4 et 5G), j’utilise mon téléphone en mode avion pendant mes séances de respiration. Depuis la dernière mise à jour, ce n’est plus possible…

Very helpful for a sound mind

Jeremievl on

Frankreich

Very helpful for a sound mind , I love it and it helps me, but a few minor bugs. And you can’t use it offline, like in a plane…

Good app, but even if you subscribe you don’t get all!

shimizu shoyo on

Frankreich

I purchased the full course and now I can’t use the guided breathing, it needs an annual subscription… a shame that everything is so commercial. Far away from the WH spirit…

Fantastic app.

paulo6373 on

Frankreich

Excellent app. It will get you deep. Love it. Sound fx and videos of WimHof are very profound pleasant to the point and even funny. Shame there is no live time subscription.

Beug ?

Un_Bigouden_du29 on

Frankreich

Quelle est l’avantage d’avoir payer 6€ au début de l’application pour tout déverrouiller alors que désormais il faut se munir d’un abonnement mensuel excessif ? Lors d’un achat d’un e-learning, aucun avantage à présent sur les fonctionnalités de base, Humm…. Étrange ?

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Rang
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