Window - ayuno intermitente

Emprenda camino hacia una vida más saludable con Window, su compañero de ayuno intermitente siempre a su disposición. Utilizamos un método de base científica, dirigido por expertos, y ofrecemos recomendaciones personalizadas que se adaptan a usted y a su estilo de vida.
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación popular que puede ayudarle a perder peso y sentirse más saludable. Window le ayudará a hacerlo con seguridad: es decir, de la manera correcta. Controle sus ayunos, su alimentación y su ingesta de agua; establezca objetivos de pérdida de peso y contrólelos, y obtenga información sobre salud de la mano de nutricionistas. ¡Window tiene todo lo que necesita (y más) para crear un estilo de vida más saludable!
** Lo que conseguirá al usar Window GRATIS **
• Programador de ayuno: controle sus períodos de ayuno y alimentación.
• Recordatorios oportunos: reciba notificaciones cuando sus ventanas de ayuno se cierren o abran.
• Registro de peso: establezca su peso objetivo y controle su progreso.
• Control de ingesta de agua: controle su nivel de hidratación.
• Blog sobre salud: obtenga información sobre salud, alimentación y el cuerpo humano, y cómo estos se relacionan.
• Sincronización con Apple Watch.
• Sincronización con Apple Health.
** Únase a Window Prémium para acceder a: **
• Programa de ayuno personalizado.
• Todos los planes de ayuno intermitente: cambie sus planes de ayuno para satisfacer sus necesidades actuales.
• Plan de alimentación individual: obtenga recomendaciones de nutricionistas sobre qué comer para el desayuno, el almuerzo y la cena.
• Estadísticas personales: controle sus propias estadísticas, como su peso, su ingesta de agua y más.
• Desafíos saludables: desarrolle nuevos hábitos, como consumir menos azúcar, a través de pequeñas tareas.
• Control de nutrición y estado de ánimo: comprenda cómo el ayuno influye en su cuerpo y su mente.
Los pagos de las suscripciones se cargarán en su cuenta de App Store en cuanto se confirme su compra. Las suscripciones se renovarán automáticamente y se le cobrarán salvo que desactive la renovación automática o que las cancele al menos 24 horas antes del término del período de prueba o de la suscripción actual. Cualquier tramo sin utilizar de un período de prueba gratuito se perderá tras comprar una suscripción prémium durante el período de prueba gratuito. El coste de la renovación dependerá del plan de suscripción que elija.
Las suscripciones y la renovación automática se pueden administrar desde la sección de ajustes de la cuenta tras realizar la compra o comunicándose con el centro de atención al cliente.
Window es una herramienta de seguimiento para ayunos intermitentes y no un servicio médico o de salud. El contenido de Window es solo para fines informativos. Antes de comenzar un ayuno intermitente o cualquier otro programa de pérdida de peso, debe consultar con un profesional médico, especialmente si está embarazada o padece alguna enfermedad.
¡Feliz seguimiento!
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