Window - متعقب الصيام المتقطع

خُذ خطوة نحو صحة أفضل مع Window ، رفيقك في الصيام المتقطع. نحن نستخدم نهجًا قائمًا على العلم، بإرشاد من الخبراء، ونقدم توصيات مخصصة تناسبك وتناسب أسلوب حياتك!
الصيام المتقطع هو نمط أكل شائع يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن والشعور بصحة أفضل. سيساعدك Window على القيام بذلك بثقة – بالطريقة الصحيحة. تتبع صيامك وتناول الطعام، وحدد أهدافًا لفقدان الوزن وراقبها، وتتبع استهلاكك للمياه، واحصل على رؤى صحية من خبراء التغذية. يحتوي Window على كل ما تحتاج إليه (والمزيد) لإنشاء نمط حياة أكثر صحة!
** ما ستحصل عليه وأنت مستخدم Window المجاني **
• مؤقت الصيام – تتبع فترات الصيام والأكل.
• تذكير في الوقت المناسب – احصل على إشعارات عندما تغلق نوافذ الصيام أو تفتح.
• مجلة الوزن – حدد وزنك المستهدف، وراقب التقدم.
• متتبع المياه – تحكم في مستوى الترطيب لديك.
• مدونة صحية – تعلم من خبراء التغذية الرائدين، واحصل على رؤى حول الصحة والأكل والجسم – وكيف يرتبطون معاً.
• يتزامن مع Apple Watch الخاص بك.
• يتزامن مع Apple Health.
** انضم إلى Window PREMIUM للوصول إلى: **
• برنامج الصيام المخصص.
• جميع خطط الصيام المتقطع – قم بالتبديل بين خطط الصيام لتلبية احتياجاتك الحالية.
• خطة وجباتك الفردية – احصل على توصيات خبراء التغذية بشأن ما يجب تناوله في الإفطار والغداء والعشاء.
• الإحصائيات الشخصية – تتبع الإحصائيات الخاصة بك مثل الوزن وكمية المياه والمزيد.
• التحديات الصحية – قم ببناء عادات جديدة، مثل استهلاك كميات أقل من السكر، مع القيام بمهام صغيرة.
• متعقب التغذية والمزاج – افهم كيف يؤثر الصيام على جسمك وعقلك.
سواء كنت تود تغيير عاداتك الغذائية للأفضل أو ترغب في فقدان القليل من الوزن، فسنقدم لك يد العون للبقاء على المسار الصحيح ونوفر لك كل الدعم والتوجيه الذي قد تحتاجه.
تُخصم مبالغ الاشتراك من حسابك على App Store عند تأكيد عملية الشراء. تُجدد الاشتراكات تلقائياً ويُخصم المبلغ المطلوب دفعه، إلا إذا كانت خاصية التجديد التلقائي موقوفة أو ألغيت الاشتراك قبل نهاية الاشتراك الحالي أو الفترة التجريبية الحالية بـ 24 ساعة على الأقل. ستخسر أي مدة لم تستخدمها في الفترة التجريبية المجانية عندما تشتري اشتراكاً مدفوعاً خلال الفترة التجريبية المجانية. تعتمد تكلفة التجديد على خطة الاشتراك التي تختارها.
يمكن إدارة الاشتراكات والتجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات الحساب بعد الشراء أو عن طريق التواصل مع دعم العملاء.
الغرض من Window أن يكون أداة لتتبع الصوم المتقطع وهو ليس خدمة طبية أو للرعاية الصحية. محتوى Window هو للأغراض الإعلامية فقط. ينبغي استشارة طبيب مهني قبل إتباع الصوم المتقطع أو أي برنامج آخر لفقدان الوزن، خاصة في حال الحامل أو المعاناة من حالة طبية.
تتبع سعيد!
الأيقونات مُشغّلة بواسطة icons8.com
سياسة الخصوصية: http://www.thriveport.com/privacypolicy
http://www.thriveport.com/eula/ :EULA
http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4 :AdChoices